As principais causas de cãibras nas pernas dos idosos à noite são as seguintes: 1. o frio, como ter frio nas pernas antes de dormir ou não estar coberto durante o sono, pode levar a cãibras nas pernas. 2. a má circulação sanguínea, que por sua vez abranda durante o sono. Se o doente tiver algumas doenças relacionadas com a vascularização, tais como diabetes, trombose venosa profunda, varizes, vasculite trombo-oclusiva, etc., pode causar cãibras nas pernas. 3. Osteoporose, devido à destruição do osso e pode levar a uma diminuição do cálcio sanguíneo, o que pode causar cãibras nas pernas à noite. 4. Traumatismos antigos, tais como uma fractura anterior, deslocação ou contusão de tecido mole do membro inferior, também podem causar cãibras nas pernas à noite. 5. exercício inadequado. Muitos idosos não fazem exercício durante muito tempo, o que pode causar cãibras durante a noite.