Quando as mães trabalhadoras terminam a licença de maternidade e têm de voltar ao trabalho, desmamam os seus bebés do leite materno e começam a tomar leite em pó ou optam por carregar os seus bebés às costas? Muitas mães optam por amamentar os seus bebés, afinal de contas, o leite materno é o melhor alimento para os bebés. Muitas mães trabalhadoras aderem à amamentação quando vão trabalhar depois do parto. Então, como escolher os utensílios para amamentar? Como armazenar o leite materno? …… Vamos descobrir. Como escolher os utensílios de amamentação? 1, bomba de mama Bomba de mama elétrica A bomba de mama elétrica economiza mais energia, recomenda-se que as mães escolham a energia e a bateria podem ser usadas. Existem dois tipos de bombas tira leite eléctricas, uma é de lado único e a outra é de lado duplo. A de dupla face é mais cara do que a de face única, mas permite poupar tempo na extração do leite, o que é muito conveniente para as mães ocupadas. Bombas tira leite manuais As bombas tira leite manuais são mais baratas, mas, ao mesmo tempo, as glândulas mamárias de cada mãe têm diferenças individuais, a bomba tira leite eléctrica é definida pelo fabricante como uma velocidade que, se não for utilizada corretamente, pode causar dores nos seios, enquanto a bomba tira leite manual pode ser ajustada de acordo com as necessidades individuais de velocidade. Ferramentas de armazenamento do leite materno Sacos de leite materno Armazenar o leite materno em sacos de leite materno é uma forma segura e conveniente de armazenar o leite materno. Os sacos de leite materno são esterilizados e, na sua maioria, descartáveis, reduzindo a probabilidade de contaminação bacteriana do leite materno; são pequenos e leves, fáceis de transportar e podem ser refrigerados ou congelados. Além disso, os sacos de conservação do leite materno não precisam de ser limpos, o que permite às mães que trabalham poupar tempo e esforço, mas, se forem usados uma vez e deitados fora, o seu custo é mais elevado. Frascos de conservação do leite materno Os frascos de conservação do leite materno têm uma forma semelhante à dos frascos de leite e uma boa vedação, sendo a sua maior vantagem o facto de poderem armazenar o leite materno repetidamente, o que é económico e prático, e o custo é baixo. No entanto, os biberões de leite materno têm de ser lavados todos os dias antes de poderem ser utilizados novamente. De acordo com a frequência com que se amamenta mais de três vezes por dia, é necessário lavar pelo menos três biberões de armazenamento todos os dias. Além disso, os biberões têm de ser esterilizados a tempo após a lavagem. Em comparação com os sacos de plástico descartáveis, os biberões para amamentação são mais problemáticos, mas são mais acessíveis. 3 . Ferramentas de armazenamento a frio Não é recomendado armazenar o leite materno à temperatura ambiente, você deve colocá-lo na geladeira ou em bolsas de gelo o mais rápido possível. Hoje em dia, muitas empresas têm frigoríficos, pelo que as mães podem colocar o leite materno no congelador e levá-lo para casa ao fim do dia. Se não houver um frigorífico no escritório, pode comprar um saco de gelo, colocar as jangadas de gelo no saco de gelo no congelador durante a noite e depois colocá-las no saco de gelo quando for trabalhar. O leite materno pode ser mantido no saco de gelo com jangadas de gelo durante 24 horas, o que é tempo suficiente para as mães levarem o leite materno para casa sem se preocuparem com o leite materno. O leite materno pode ser recongelado após a descongelação? O leite materno não pode ser recongelado depois de ter sido descongelado. O leite materno que foi descongelado e congelado vezes sem conta pode facilmente albergar bactérias, o que não é bom para a saúde do seu bebé. Por isso, o leite materno descongelado, mesmo que guardado no congelador, deve ser consumido no prazo de 24 horas, e o que não for consumido deve ser deitado fora. Conselhos para conservar o leite materno em pequenas porções Por exemplo: se o seu bebé comer 80-100 ml de leite por refeição, pode conservar 100 ml em cada saco, de modo a poder retirar facilmente o saco inteiro, descongelá-lo e aquecê-lo para o dar diretamente ao seu bebé. Registar a data e a hora Este passo é muito importante, cada saco de armazenamento de leite materno terá um local para registar a hora, escreva em pormenor a hora específica em que o leite materno é ordenhado, de preferência especificando: o ano, o mês, o dia, a hora e o minuto. De um modo geral, comece a descongelar o leite materno do seu bebé pelo leite mais antigo. Como aquecer o leite materno? 1) O leite materno congelado pode ser lavado com água fria e depois adicionado a um recipiente com água morna (evite água quente) a cerca de 40 graus Celsius para o aquecer. 2) Após o aquecimento, é melhor pingar o leite nas costas da mão e sentir a temperatura próxima da temperatura corporal do bebé antes de o deixar beber. 3, o leite materno não pode ser aquecido diretamente no micro-ondas ou no fogão, pois isso destrói os nutrientes do leite materno e é fácil queimar o bebé. 4, a Academia Americana de Pediatria Enciclopédia de Parentalidade, sexta edição do livro sugere: o leite materno após o descongelamento pode aparecer fenómeno de camadas de gordura, o que não afecta a qualidade. Pode agitar suavemente o recipiente de armazenamento até ficar bem agitado. O odor ou o sabor do leite armazenado pode mudar, o que se deve principalmente à decomposição da gordura em ácidos gordos pelas enzimas contidas no leite, pelo que não se preocupe muito com isso, pois é inofensivo para o seu bebé. Amamentar pode parecer simples, basta extrair o leite e colocá-lo num recipiente. Na realidade, é uma coisa bastante angustiante e desoladora que só as mães que já passaram por isso compreenderão. As mães que amamentam são definitivamente as “mulheres” das mães que amamentam, por isso vamos ouvir as suas histórias em conjunto e prestar homenagem a todas as mães que amamentam, porque elas merecem realmente respeito!