A artrite reumatóide é mais frequentemente vista em mulheres de meia-idade e pode ser agravada por trabalhos domésticos pesados. A doença afecta mais frequentemente pequenas articulações e passa muitas vezes despercebida no início. Normalmente começa gradualmente ao longo de algumas semanas com dor, inchaço e rigidez nas articulações dos dedos e punhos das palmas das mãos, mal-estar geral e fraqueza, febre baixa, perda de apetite e perda de peso, sobretudo vermelho, inchado, doloroso e até mesmo deformado das articulações dos dedos. Em climas frios e húmidos, as pessoas com acalasia devem prestar mais atenção à protecção das suas articulações, especialmente mantendo-as quentes e usando luvas quando não estão a fazer nada, pois o frio pode provocar a constrição dos vasos sanguíneos e a circulação sanguínea local nas articulações pode ser afectada e a dor irá aumentar. A utilização das articulações da forma correcta na vida diária pode protegê-las, enquanto que uma postura incorrecta ou força inadequada pode causar dor, danos ou mesmo agravar as deformidades. Os seguintes são alguns dos métodos correctos: 1. Ao pegar em taças, pratos ou outros objectos pesados com as mãos, tente usar ambas as mãos em vez de uma; use a palma e o pulso para as segurar, em vez de as segurar com os dedos. 2.When segurando um objecto pesado como um saco de compras, não use os dedos para o segurar sob tensão; coloque-o no antebraço para reduzir a carga nos dedos. 3, a protecção da anca, joelho e articulações espinais, pode sentar-se para fazer o trabalho, não se sentar para fazer, e não se dobrar para fazer, a fim de reduzir a carga sobre a coluna vertebral. Deve ser dada atenção ao descanso intermitente e às frequentes mudanças de postura.