Com a melhoria contínua do nível de vida do nosso povo e o advento de uma sociedade em envelhecimento, a incidência de AVC na China está a aumentar gradualmente, ocupando o 2º lugar entre as causas de morte da nossa população e tornando-se a causa número um de mortes em muitas áreas. As taxas de morbilidade, mortalidade e incapacidade de AVC são bastante elevadas, e é uma doença comum que põe seriamente em perigo a saúde humana. AVC é um termo genérico para um grupo de doenças, também conhecidas como acidentes vasculares cerebrais e AVC, que são manifestações súbitas de danos cerebrais causados por uma lesão numa artéria do cérebro ou numa artéria carótida que fornece fluxo sanguíneo ao cérebro, resultando num comprometimento local da circulação sanguínea cerebral (isquemia ou hemorragia).
Os acidentes vasculares cerebrais estão ainda divididos em duas categorias: acidentes vasculares cerebrais isquémicos e acidentes vasculares cerebrais hemorrágicos.
1. enfarte isquémico, também conhecido como enfarte cerebral, é causado pela formação de coágulos nos vasos sanguíneos cerebrais ou pela presença de êmbolos no sangue, que bloqueiam os vasos sanguíneos. Isto inclui trombose cerebral e embolia cerebral, etc.
2. AVC hemorrágico, que é causado pela ruptura de vasos sanguíneos dentro do cérebro ou na superfície do cérebro. Está dividida em hemorragia cerebral e hemorragia subaracnoídea. Dos doentes que sobrevivem a um AVC, 50% a 70% têm diferentes graus de incapacidade, o que afecta gravemente a vida normal e coloca um pesado fardo sobre as famílias e a sociedade. Para hz com historial de AVC, 1/4 a 3/4 deles podem ter uma recorrência dentro de 2 a 5 anos.
A prevenção de acidentes cerebrovasculares começa com uma vida saudável
Portanto, para evitar a ocorrência de AVC ou reduzir a hipótese de AVC, é necessário controlar ou mesmo eliminar os factores de risco de AVC que podem ser intervencionados.
Evitar os factores de precipitação do AVC incluem.
1. tratar activamente a tensão arterial elevada e mantê-la a um nível razoável. Isto porque uma tensão arterial demasiado alta pode facilmente causar aneurismas microcirculatórios e pequenas artérias ateroscleróticas no cérebro para romper e sangrar, enquanto uma tensão arterial demasiado baixa pode facilmente formar um enfarte cerebral quando o fornecimento de sangue ao cérebro é incompleto e a microcirculação está estagnada.
2, saúde mental, muitos ataques de AVC estão relacionados com excitação emocional.
3. perder peso e evitar o excesso de peso. a obesidade é agora reconhecida como um dos factores de risco de AVC.
4. comer cientificamente e razoavelmente, com uma dieta pobre em gorduras, baixas calorias e sal, e proteínas, vitaminas, fibras e oligoelementos suficientes de alta qualidade.
5, para as pessoas que têm o hábito de fumar e o abuso do álcool, especialmente em combinação com outros factores, é aconselhável deixar de fumar e limitar o álcool.
6. as alterações climáticas estão intimamente relacionadas com a saúde humana. Quando há uma mudança repentina na temperatura, pressão do ar e temperatura, os de meia idade e os idosos, especialmente os frágeis e doentes, são frequentemente incapazes de se adaptar e adoecem, especialmente no frio e no Verão, quando os idosos têm fraca adaptabilidade e imunidade reduzida, pelo que a taxa de morbilidade e mortalidade é mais elevada do que o habitual.
7, prevenção e tratamento atempado da diabetes, doenças coronárias e outras doenças.
8.Moderate A actividade física é boa para a saúde.
9. prestar atenção à aura do AVC. Embora um AVC seja uma lesão súbita e aguda, há frequentemente sinais que podem ser detectados.
Procurar atenção médica imediata para os seguintes sintomas.
1. dormência súbita num lado da face ou membros superiores ou inferiores, fraqueza, boca distorcida e água.
2. dificuldade repentina em falar ou compreender o que é dito.
3. vertigens e tremores repentinos.
4. inconsciência transitória ou sonolência.
5. uma dor de cabeça insuportável que passa de intermitente a persistente ou é acompanhada de náuseas e vómitos.