Os maus efeitos do consumo de álcool superam em muito os benefícios. O único benefício é que beber uma pequena quantidade de vinho pode promover a circulação sanguínea e melhorar os sintomas das extremidades frias.1. Os efeitos do álcool sobre o fígado, o álcool pode aumentar a carga sobre o fígado e elevar as transaminases, uma grande quantidade de bebida pode também levar a envenenamento do fígado alcoólico e danos no fígado alcoólico, enquanto uma grande quantidade de etanol sobre a carga metabólica do fígado pode levar ao alcoolismo.2. O consumo de álcool a longo prazo tem danos crónicos nos vasos sanguíneos e pode levar a aterosclerose, aumento do risco de aspectos cardiovasculares e cerebrovasculares, e aumento do risco de hipertensão e hiperlipidemia. Assim, as desvantagens de beber ultrapassam em muito os benefícios.