Os trabalhadores do cérebro (por exemplo, líderes empresariais, quadros, contabilistas, professores, etc.) podem sofrer de insónia quando o seu sistema nervoso está sob stress prolongado ou sobrecarga mental, o que pode levar à libertação excessiva de substâncias excitatórias no cérebro, prejudicando a função normal do sono do corpo. Além disso, os trabalhadores do cérebro carecem frequentemente de actividade física e sofrem de doenças da coluna cervical e cardiovasculares, que também podem afectar o fornecimento de sangue ao cérebro e interferir com a função normal do sono.