As pessoas que perdem peso podem beber leite de soja adequadamente: 1, no processo de perda de peso é propensa à perda muscular, porque na decomposição da gordura ao mesmo tempo irá inevitavelmente causar a decomposição muscular ao mesmo tempo, se apropriado beber leite de soja para suplementar proteína de alta qualidade, no processo de perda de peso para evitar a perda muscular é um papel muito óbvio. 2, no processo de perda de peso irá causar a perda de cálcio, e assim fácil no processo de perda de peso ocorre no osso Se beber leite de soja durante o período de perda de peso para suplementar a qualidade do cálcio, é importante fortalecer os músculos e ossos e promover o efeito de perda de peso.