Se tiver caído de costas, pode fazer um juízo preliminar com base nas manifestações locais da sua condição. Se a dor for apenas ligeira e não afectar o estado normal de pé e de marcha, geralmente pertence a lesões nos tecidos moles. Pode-se aplicar pomada local, como gesso para alívio da dor, ou analgésicos orais como aminoglutetimida podem ser tomados se a dor for óbvia. Um descanso de cama adequado durante 2-3 dias proporcionará normalmente um alívio significativo. Evitar, por enquanto, dobras repetidas, esforço e trabalho físico pesado. Se a dor lombar for óbvia, especialmente se interferir com o estado normal de pé e de marcha, deve ser notada a possibilidade de uma fractura lombar e é necessária uma visita rápida ao cirurgião ortopédico para uma entrevista. É necessário um exame de rotina da região lombar por raios-X para determinar se existe uma fractura. Se houver uma fractura, em casos menos graves é necessário repouso na cama durante 1-2 meses e pode usar uma cinta lombar para se levantar e mover-se uma vez que a dor tenha diminuído significativamente. Se se tratar de uma fractura grave, a cirurgia terá de ser considerada se necessário.