Porque é que as pessoas se peidam? O peido é um tipo de gás residual que é expelido do corpo através do ânus. As pessoas saudáveis peidam-se um número variável de vezes por dia, normalmente entre 6 e 20 peidos por dia. Devido à existência de muitas bactérias no cólon, estas bactérias fermentam os resíduos alimentares e produzem gases como o azoto, o sulfureto de hidrogénio, o amoníaco, etc. Ao mesmo tempo, quando comemos, ingerimos alguns gases no estômago, estes gases de escape são principalmente peidos que saem do corpo, o que é benéfico para o corpo humano e é também a autorregulação do corpo humano como arma mágica. Qual é a razão para o peido excessivo? 1, razões dietéticas: comer ao engolir, ação habitual de engolir demais, muitas vezes engolir saliva, ingestão de mais ar, etc., também causará mais peidos. Se você consumir mais alimentos produtores de gás, como amendoim, cebola, feijão e assim por diante, você vai se peidar mais. 2, desequilíbrio da flora intestinal: Se o peido é acompanhado por dor abdominal, inchaço, diarréia e fezes não formadas, é frequentemente relacionado ao desequilíbrio da flora intestinal. 2, doenças gastrointestinais: doenças gástricas comuns são dispepsia funcional, gastrite, úlcera péptica, etc. As doenças intestinais podem ser vistas na síndrome do intestino irritável, tumores intestinais, necrose intestinal e assim por diante. Porque é que o peido cheira mal? 1, odor a peixe: pode ser sugestivo de sangue digestivo. Este sangue acumula-se no trato gastrointestinal do paciente, o ácido gástrico e as bactérias intestinais decompõem o sangue e, por vezes, as fezes descarregadas serão como alcatrão preto. Além disso, quando há um tumor maligno no trato intestinal, por causa da erosão do tecido canceroso, esfoliação, sangramento, juntamente com a decomposição bacteriana e fermentação, o peido também terá um cheiro de peixe. 2 . Odor estranho: Se não for causado por comer alho, cebola, alho-poró e outros alimentos que contenham odor irritante ou consumir muita carne, devemos estar vigilantes, porque esse tipo de fenômeno pode sugerir alguma inflamação intestinal ou disfunção gastrointestinal. 3, odor desagradável: sugere que existe uma infeção bacteriana no trato intestinal. A mucosa intestinal é danificada por toxinas bacterianas, e as fezes serão descarregadas das células epiteliais da mucosa necrótica, e o paciente frequentemente terá cólica, aguda e grave, febre e outros sintomas. É bom aguentar um peido? Por vezes, peidar à frente de toda a gente pode afetar o estado de espírito das pessoas, pelo que algumas pessoas se sentem envergonhadas por terem um peido também retido, o que, na verdade, não é bom para o corpo humano. O facto de os peidos serem retidos não significa que tenham desaparecido. Os peidos retidos permanecem no abdómen e, se a quantidade de peidos for grande, a pessoa que os retém sofre de distensão abdominal e dor abdominal. Outra parte dos peidos será reabsorvida pelos intestinos e até entrará na corrente sanguínea, o que pode facilmente provocar alguns desconfortos, sendo os mais comuns o inchaço abdominal e a obstipação. Por conseguinte, embora a retenção de peidos ocasionalmente raramente provoque danos graves diretamente, é melhor não reter os peidos se puder. O que devo fazer se me peidar demasiado? Embora o peido seja bom para o corpo humano, o peido em excesso requer atenção. Os doentes que sofrem de doenças gastrointestinais devem ir ao hospital a tempo de obter um diagnóstico claro e tratamento sintomático. Em termos de dieta, recomenda-se fazer refeições pequenas e frequentes, não comer em excesso e, ao comer, é aconselhável mastigar e engolir lentamente para não ingerir demasiado ar de uma só vez. Normalmente, deve comer alimentos que produzam menos gases, como feijão, batata doce, etc. Coma mais alimentos com mais fibras alimentares para aumentar a motilidade gastrointestinal. Beber um copo de iogurte todos os dias para ajudar a alterar as bactérias do trato gastrointestinal. Desenvolver bons hábitos intestinais para reduzir a obstipação.