É possível comer carne de carneiro durante a menstruação porque é uma proteína de alta qualidade. Durante a menstruação, especialmente para mulheres com útero frio e baixo fluxo menstrual, é benéfico comer carne de carneiro durante a menstruação para melhorar os sintomas do útero frio, promover a descarga oportuna do sangue menstrual e aliviar os sintomas da dor menstrual, para que você possa comer carne de carneiro com moderação durante a menstruação. No entanto, a carne de carneiro é um alimento quente e não deve ser consumida em demasia durante a menstruação, especialmente para as mulheres com menstruação intensa, por isso tente comer menos ou nenhuma carne de carneiro durante a menstruação. Isto porque comer demasiada carne de carneiro pode facilmente causar fogo, secura e calor, aumentar o sangue menstrual e até causar sintomas de anemia. Por conseguinte, durante a menstruação, coma carne de carneiro de acordo com a sua própria constituição e abstenha-se de comer alimentos frios, picantes e estimulantes.