Pode comer papas de feijão vermelho, água com mel e limão, água com gengibre e açúcar mascavado de tâmaras vermelhas, fungos pretos, algas marinhas e sangue de porco durante a menstruação, o que pode ajudar a desintoxicar o corpo. A papa de feijão vermelho tem o efeito de desintoxicação, o tónico de feijão vermelho também tem o efeito de desintoxicação, as mulheres comem mais papa de feijão vermelho durante a menstruação para ajudar a desintoxicação; o mel e o limão têm o efeito de desintoxicação e remoção de calor; o gengibre e o açúcar mascavado podem tonificar e revigorar o sangue, aquecer o corpo, promover a circulação sanguínea no corpo, ajudar as toxinas e o sangue sujo a sair do corpo mais rapidamente; o fungo preto, as algas marinhas e outras coisas pretas também são propícias à desintoxicação durante a menstruação. As mulheres também podem ajudar a desintoxicar e a drenar o sangue durante o período menstrual comendo quantidades adequadas de sangue de porco e alimentos doces. Para além de comer alimentos que são bons para a desintoxicação durante a menstruação, é também importante manter-se quente e evitar apanhar frio.