Uma ovelha, duas ovelhas, três ovelhas …… não consegue dormir! A medicina ocidental, a medicina chinesa por sua vez, ainda não consegue dormir, um longo período de insónia é igual a suicídio crónico! Qual é a forma mais fiável de tratar a insónia? O facto real é que não se pode obter muito dinheiro para os seus próprios produtos personalizados. A partir de hoje, pode querer experimentar a Estimulação Magnética Transcraniana (TMS)! Sendo uma tecnologia cerebral emergente aprovada pela FDA dos EUA para o tratamento da depressão e da enxaqueca, tem sido amplamente utilizada no campo da reabilitação psiquiátrica e neurológica, tendo alcançado resultados notáveis e obtido o reconhecimento dos pacientes. Como é que a Estimulação Magnética Transcraniana trata eficazmente a insónia? O principal mecanismo do rTMS para o tratamento da insónia é gerar uma corrente induzida pelo campo magnético local no córtex cerebral, que é transmitida ao tálamo e aos tecidos cerebrais circundantes através das fibras subcorticais, restaurando a actividade eléctrica neuronal desordenada na região a um estado normal de oscilação síncrona e restaurando assim o sono. As correntes secundárias induzidas pelo campo magnético exógeno não só alteram a actividade bioeléctrica do cérebro, mas também provocam a expressão de genes imediatos como o c-fos e a libertação de neurotransmissores e certos peptídeos como a 5-hidroxitriptamina, a norepinefrina e a acetilcolina, regulando assim as actividades fisiológicas e psicológicas do corpo, melhorando o sonho excessivo do doente, o despertar precoce e a dificuldade em adormecer, e também aliviando Também alivia a vertigem, a concentração reduzida e a irritabilidade do paciente durante o dia devido à insónia. Tipicamente, o tratamento TMS é eficaz em 1 curso de tratamento. Em 2013, um hospital publicou os resultados de um estudo sobre o uso de TMS para insónia na revista CELL BIOCHEM BIOPHYS. 120 pacientes com insónia crónica foram divididos num grupo de tratamento de TMS, num grupo de medicação e num grupo de psicoterapia, com o local de estimulação: área pré-frontal dorsolateral direita, intensidade de estimulação: 80% MT, frequência de estimulação: 1Hz, tempo de estimulação: 30s, intervalo de estimulação: 2s Número total de pulsos: 1800, duração do tratamento: 30 min, duração do tratamento: 2 semanas. No final do tratamento, o grupo de tratamento TMS mostrou uma melhoria significativamente melhor na terceira fase do sono e na fase REM do que os outros dois grupos; em comparação com os outros dois grupos, o grupo de tratamento TMS foi capaz de melhorar a libertação de HPA e de hormonas do eixo HPT. A estimulação magnética transcraniana para insónia é melhor do que o Valium Muitos doentes com insónia optam por tomar comprimidos para dormir para conseguir sedação e sono. Contudo, o uso prolongado pode causar dependência de drogas, afectar o sistema nervoso central e causar sonolência e depressão respiratória, o que é particularmente perigoso para os idosos e pessoas com problemas respiratórios! A retirada pode também ocorrer após a interrupção, causando o agravamento dos distúrbios do sono e aumentando a ansiedade. A Estimulação Magnética Transcraniana (TMS) é um tratamento sem dor, não invasivo e verde que é mais eficaz do que a medicação de Valium para insónia, uma vez que os pacientes aumentaram o tempo de sono profundo e normalizaram a estrutura do sono. Vinte indivíduos saudáveis foram utilizados como grupo normal, e 60 pacientes com distúrbios do sono foram divididos no grupo da droga Valium e no grupo da estimulação magnética transcraniana, com 30 pacientes cada. O grupo de estimulação magnética transcraniana foi tratado com estimulação magnética transcraniana para 14 d. As alterações no processo do sono e na estrutura do sono dos pacientes de ambos os grupos foram detectadas por polissonografia antes e depois do tratamento. O grupo normal não recebeu qualquer tratamento, e apenas foi feita uma polissonografia no momento da selecção para o grupo, para comparar a eficácia dos dois grupos. Resultados Após o tratamento, a duração do sono, a latência do sono, o tempo de vigília e a eficiência do sono dos pacientes de ambos os grupos melhoraram em comparação com os antes do tratamento (P0.05). Após o tratamento, o grupo de estimulação magnética transcraniana mostrou um aumento do tempo de sono profundo e uma estrutura de sono normalizada em comparação com o grupo de medicamentos tranquilizantes. Conclusão A estimulação magnética transcraniana repetida tem uma eficácia significativa no tratamento das perturbações do sono. A melhor eficácia da estimulação de baixa frequência do DLPFC direito no tratamento de insónia primária nas áreas pré-frontais dorsolaterais esquerda e direita pode dever-se ao facto de o rTMS gerar correntes de indução locais na área de Brodmann 6, a área cortical correspondente à área pré-frontal dorsolateral, e as correntes de indução serem transmitidas ao tálamo e seus tecidos circundantes através das abundantes fibras de contacto a jusante nesta área, o que restabelece a actividade eléctrica neuronal desordenada nestas áreas ao normal e produz alterações bioquímicas correspondentes. Isto restabelece a actividade eléctrica dos neurónios perturbados nestas áreas e produz as alterações bioquímicas correspondentes, corrigindo assim as insónias. A área pré-frontal dorsolateral corresponde à área 6 de Brodmann, que inclui as áreas pré-motora e motora suplementar e é um importante centro cortical do sistema extrapiramidal, enviando uma vasta gama de fibras a jusante para o tálamo e gânglios basais. A insónia é uma síndrome multifactorial. O tratamento eficaz requer um diagnóstico profissional por um médico e um plano de tratamento personalizado! Só quando se dorme bem é que se pode ter melhor saúde e abraçar uma vida melhor.