As mulheres são aconselhadas a não consumir canela nas fases iniciais da gravidez. Isto porque o aumento gradual da secreção de HCG no início da gravidez causará sintomas tais como calor estomacal, inchaço, náuseas e vómitos em mulheres grávidas. A canela é um alimento quente, que irá acrescentar calor ao corpo, irritar a mucosa do estômago e agravar o tracto gastrointestinal, o que não é propício à segurança e nutrição do feto. As mulheres grávidas nas fases iniciais da gravidez devem comer menos e mais refeições, ter uma dieta equilibrada, e comer mais alimentos leves, facilmente digeríveis, ricos em vitaminas e de alta nutrição. Pode comer mais carne magra, peixe, camarões, ovos, leite, assim como soja e frutos secos. Ao mesmo tempo, é necessário comer mais vegetais e frutas frescas para obter vitaminas suficientes. As mulheres grávidas também precisam de tomar suplementos de ácido fólico nas fases iniciais da gravidez, e prestar atenção ao repouso e evitar a tensão.