Após o Ano Novo Chinês, há muitos pacientes na clínica dentária. A maioria deles sofre de dores devido ao aumento do número de refeições do Ano Novo Chinês e ao consumo de alimentos duros, como frutos secos, caranguejos, ossos e outros objectos duros, causando dores graves devido a fracturas ocultas nos dentes. Por conseguinte, um bom tratamento dentário é uma prioridade máxima após a época festiva, por isso, vamos descobrir como o fazer! Durante o período de Ano Novo, muitas pessoas gostam de mastigar aperitivos, doces e azedos, causando, sem saber, cáries dentárias; algumas pessoas gostam de desafiar alimentos duros, como sementes de melão, nozes, ossos de galinha, resultando na falta de cantos dos dentes, ou mesmo em fracturas; dieta picante e estimulante, além de ficar acordado até tarde para navegar na Internet ou jogar às cartas, o trabalho e o descanso tornam-se irregulares, a imunidade é fácil de diminuir, mais provável é que a doença periodontal latente seja incontrolável. A investigação mostra que os principais sintomas de doença dentária após o Ano Novo são a dor de dentes e o amarelecimento e escurecimento dos dentes. A dor de dentes mais intensa, que se concentra após o Ano Novo, é frequentemente uma das manifestações da síndrome pós-férias e tem geralmente dois tipos de causas: problemas periodontais e fissuras dentárias ocultas. A doença periodontal não tem muitas vezes sintomas conscientes óbvios nas fases iniciais, e algumas manifestam-se apenas como hemorragia durante a escovagem, o que pode facilmente fazer com que as pessoas a ignorem. Durante as longas férias da Primavera, as pessoas tendem a divertir-se em excesso, a descansar mal e a comer muito mais do que o habitual, desencadeando um ataque agudo de inflamação e causando dor. Então, o que é um dente criptoclástico? Em que dentes é que normalmente ocorre? Como devemos estar atentos e preveni-lo? As fissuras ocultas são pequenas fissuras na superfície da coroa de um dente que não são facilmente detectáveis. Muitas vezes, a fissura penetra profundamente no dente e é uma das causas da dor de dentes. A principal causa de fissuras é quando mordemos objectos duros, tais como, nogueira, pés de caranguejo, ossos, etc., quando comemos. Quando a fissura é profunda, provoca dor de dentes e uma mordedura dolorosa quando se depara com estímulos frios, quentes, azedos ou doces. Os dentes com fissuras ocultas ocorrem frequentemente nos dentes posteriores, especialmente nos dentes posteriores superiores. Quando está a comer, há uma boa hipótese de algumas pequenas fissuras nos seus dentes se aprofundarem gradualmente, causando dor de dentes e fazendo com que tenha medo de morder. As fissuras superficiais não têm sintomas óbvios e são frequentemente ignoradas e não são facilmente detectadas. Como diz o ditado, quem tem bons dentes, tem bom apetite. De facto, a saúde dentária também está intimamente relacionada com a dieta – um bom apetite é um bom dente. Para manter uma boa dentição, para além de bons hábitos de escovagem e de check-ups dentários regulares no hospital dentário, um pequeno esforço na escolha dos alimentos seria a cereja no topo do bolo. Aqui estão alguns alimentos recomendados para ter bons dentes: 1. Aipo O aipo é uma escova de dentes natural. O aipo é um vegetal comum que pode ser frito e servido frio. O aipo contém uma grande quantidade de fibra bruta, que não só estimula a motilidade gástrica e promove os movimentos intestinais, como também protege os dentes. Quanto mais mastigar, mais pode estimular a secreção das glândulas salivares, o que pode equilibrar o valor do pH na boca, conseguindo um efeito antibacteriano natural e reduzindo a formação de placa bacteriana. 2, cebola A cebola e a mostarda podem inibir as bactérias e a esterilização. O sabor picante das cebolas pode aumentar o apetite das pessoas, além de certos efeitos na saúde. Tal como as cebolas contêm bactericidas vegetais, de acordo com o teste, as cebolas isoladas do material cristalino em Staphylococcus aureus, streptococcus, Salmonella têm um efeito de morte e inibição. Ao mesmo tempo, os compostos de enxofre presentes nas cebolas são também poderosos ingredientes anti-sépticos que podem matar a bactéria Aspergillus, causadora de cáries. Portanto, comer cebolas regularmente pode proteger seus dentes. 3 . Mostarda A mostarda é um condimento em pó feito a partir das sementes de mostarda, que é frequentemente usado em pratos frios e molhos. Quando usada, a mostarda produzirá um sabor picante e sufocante. Um estudo japonês descobriu que uma substância presente no wasabi pode inibir a reprodução do Streptococcus pyogenes, que causa cáries dentárias. 4. cogumelos shiitake Os cogumelos shiitake destroem a placa dentária. Ricos em nutrientes e com um sabor delicioso, os cogumelos shiitake são conhecidos como a “Rainha dos Cogumelos” desde a antiguidade. Desde 2000, vários estudos descobriram que também são úteis para a protecção dos dentes. A razão é que os polissacáridos contidos nos cogumelos shiitake podem inibir as bactérias na boca, impossibilitando a formação de placa bacteriana. 5, chá verde O chá verde elimina o mau hálito. O chá verde é muitas vezes chamado o “tesouro da longevidade” devido à sua elevada capacidade antioxidante, que previne muitos tipos de cancro e reduz o risco de doenças cardiovasculares. …… Agora, até os dentes são mais saudáveis por causa do chá verde. Por um lado, o chá verde contém elevados níveis de flúor (outros chás também o têm), que se liga à apatite nos dentes e tem um efeito anti-ácido e anti-cárie. Além disso, estudos demonstraram que o catecol do chá verde pode matar o streptococcus pyogenes, reduzindo assim a cárie dentária e eliminando também o desagradável mau hálito. Lembre às pessoas que amam a beleza e os dentes que devem escovar os dentes correctamente, proteger a sua higiene oral, ir regularmente ao hospital dentário para fazer limpezas dentárias e exames de saúde dentária, ter um belo dente de estrela e encontrar mais confiança e sorriso.