O que posso fazer em relação às dores nos joelhos das pessoas mais velhas?

  As dores de joelho nos idosos estão mais frequentemente associadas à sinovite ou osteoartrite do joelho após um período prolongado de tensão.  A sinovite é uma doença inflamatória asséptica que ocorre quando a membrana sinovial do joelho não funciona correctamente e o fluido não é absorvido, resultando na acumulação de fluido e dor na articulação do joelho.  A osteoartrite do joelho é uma doença artrítica crónica caracterizada pela degeneração e degeneração da cartilagem articular, bem como osteófitos nas margens articulares e no osso subcondral. A doença começa na cartilagem articular.  A articulação normal do joelho tem seis graus de liberdade de movimento em todas as direcções, que são normalmente controlados pelos ligamentos, cápsula articular, fósforo ósseo, menisco e neuromúsculos associados. A lesão de um destes tecidos e a perda da acção cinética podem causar tensões anormais na articulação do joelho, levando à osteoartrose. A imobilização prolongada da articulação do joelho é também uma forma de anomalia de stress articular que pode levar à perda de nutrientes e degeneração da cartilagem, encurtamento dos ligamentos e osteoartrite.  Para os idosos com dores no joelho, o primeiro passo deve ser a redução do peso articular, melhorar a circulação local na articulação do joelho, aumentar a estabilidade do joelho e reforçar o exercício funcional do músculo quadríceps. A massagem, acupunctura e fisioterapia também podem ser usadas. As injecções de drogas também podem ser utilizadas em casos graves.