Não comer em excesso

  Os estilos de vida irregulares dos pacientes na prática clínica estão listados abaixo, por favor dêem uma vista de olhos: 1. sobrealimentação habitual, especialmente engolir álcool e carne. Isto leva à disfunção gastrointestinal; 2. Três refeições são comidas ao acaso, com uma refeição esfomeada e uma refeição completa.  3, tensão mental, ansiedade, stress de vida, ou como pessoa com uma mente fina, muitas coisas no coração, não é fácil de se abrir.  4.Low exercício em geral; 5.Lay na cama e sono depois de comer; 6.Like comida estimulante e indigesta, especialmente doce, picante, gordurosa, frita, rica em proteínas, rica em gordura.  7. não prestar atenção ao calor e à exposição prolongada ao frio nas costas abdominais.  Por isso, para se manter afastado da doença de refluxo, deve tentar evitar os factores desencadeantes acima referidos.