Quando se apercebe de que tem dores lombares, a primeira coisa a fazer é obter um diagnóstico claro da causa das dores. De seguida, deve informar-se sobre as opções de tratamento disponíveis. A grande maioria das dores lombares requer apenas tratamento conservador, embora em alguns casos seja necessária cirurgia. Quase todos os doentes sentem uma redução significativa da dor no espaço de duas semanas após o início do tratamento. As opções de tratamento incluem repouso, compressas frias ou quentes e regresso gradual às actividades normais, medicação, exercícios funcionais, fisioterapia, cuidados quiropráticos, acupunctura e cirurgia. Fale com o seu médico sobre os tratamentos para a sua dor lombar. Deve ser claro sobre a sua dor lombar e as vantagens e desvantagens dos vários tratamentos, para que o seu médico possa escolher o melhor tratamento para si. O mais importante para si é assumir o controlo do tratamento e do processo de recuperação. Algumas opções comuns Tratamento não cirúrgico , Tratamento cirúrgico , Controlo da dor.