Posso tocar em água fria quando tenho o meu período?

Na medicina ocidental, é teoricamente possível tocar em água fria durante a menstruação, embora isso dependa muito da constituição de cada pessoa. Algumas pessoas são fracas e podem facilmente ficar doentes se forem expostas a água fria durante a menstruação. Se estiver de boa saúde, uma pequena exposição à água fria não é um problema. Na medicina chinesa, acredita-se que a capacidade inata das mulheres para resistir ao frio é mais fraca do que a dos homens. Durante a menstruação, o corpo está mais fraco, o sistema imunitário está enfraquecido e a resistência do corpo aos germes externos também é reduzida. De acordo com a teoria da medicina chinesa, não é recomendável tocar em água fria ou comer alimentos crus e frios quando se está com o período. Como já foi referido, para os chineses, é melhor não tocar em água fria durante a menstruação, mas é claro que isto também depende da constituição de cada um.