Todos os métodos para tonificar os rins com medicamentos são fracos! Hoje ensinamos-lhe alguns pequenos métodos, simples e eficazes, a chave é fazer todos os dias. Isto não tem de gastar dinheiro Oh ~ o método dos rins do próprio corpo humano 1, todas as noites antes de ir para a cama, as costas das duas mãos serão apertadas firmemente contra a cintura, deitadas de costas na cama, 5-10 minutos depois, o seu calor espalhar-se-á gradualmente por todo o corpo. No início, ambas as palmas das mãos são pressionadas pela cintura, aparecerá um fenómeno de dormência e inchaço, 3-5 dias podem ser adaptados para eliminar, as pernas sentir-se-ão relaxadas e flexíveis. Em alcoólicos frequentes, o cérebro também exsudará gotas de suor, a cintura suará. Isto acontece porque as duas mãos da pessoa fora do Laogong perto dos dois rins, o calor das palmas das mãos aqueceu diretamente os dois rins, o gás frio do rim forçado para fora, através da operação, em suor para fora do corpo. Especialmente das 22:30 às 23:00, que é o fim da hora de Ohio e o início da hora de Zi, neste momento o qi da terra é o mais próspero, e o qi da terra é inalado através do Laogong Interior, e diretamente injetado nos dois rins através do Laogong Exterior, acompanhado pelo calor das duas palmas e o qi dos Cinco Elementos, que aquece os dois rins. Quer seja à noite, quer seja durante o dia, desde que se deite na cama, adira às costas das duas mãos perto dos dois rins durante meia hora, pode obter resultados milagrosos. 2, se tiver pernas e pés frios, dormência e dor, pode colocar a perna esquerda no pescoço do pé direito, 20 minutos depois, as pernas e os pés ficarão quentes. Se todas as noites e depois mergulhar os pés em água quente, e depois massajar a raiz de ambas as pernas “soco de gás” ponto, e repetidamente esfregando o coração dos dois pés “Yongquan” ponto, repetidamente batendo, batendo, empurrando e amassando, massageando as duas cintura fora do “rim Yu” ponto, então o efeito. “O efeito é ainda melhor. 3, mãos em punhos, pau para trás, com o corpo para cima e para baixo a abanar ligeiramente! Não subestime esta ação, no passado você gasta quanto dinheiro não é necessariamente aprendido, este é um segredo de mil ouro. O maior efeito deste método é estimular a energia dos rins e tornar vivo o yang qi do corpo num curto período de tempo. As pessoas envolvidas em trabalho mental a longo prazo não são boas para se moverem, resultando em demasiada energia yin do corpo, a relativa falta de energia yang, produzirá fraqueza, fadiga, esquecimento e outros sintomas, com este método três a cinco minutos, pode aliviar a fadiga de uma hora de trabalho contínuo, é muito adequado para pessoas agora envolvidas em trabalho mental. Este método também é adequado para a saúde das pessoas de meia-idade e idosas, as pessoas velhas pernas primeiro declínio, cintura e pernas através da ligação, na verdade, é o declínio do gás renal, massagem acuponto renal tem um efeito direto sobre o rim. As pessoas de meia-idade e idosas costumam mover-se, o qi renal é suficiente, a cintura e as costas naturais não se dobram”. 4, ponto Taixi, sem efeitos colaterais do viagra ou viagra sem efeitos colaterais Especializado no tratamento de doenças renais, como deficiência renal, insuficiência renal crônica, nefrite crônica, nefropatia diabética e assim por diante. Em particular, é mais eficaz para os pacientes que sofrem de doença renal crónica e que também manifestam inchaço, dor lombar, pernas frias e fraqueza. Use o polegar da mão oposta para pressionar e amassar, pode também usar um pau de massagem ou um pau de madeira liso para pressionar e amassar, preste atenção ao poder da suavidade, de modo a sentir o grau de dor e inchaço, não seja demasiado forte para evitar lesões na pele. Para os pacientes com nefrite, a massagem pode fazer com que a hipertensão tenha um certo grau de redução, a proteína da urina reduziu significativamente. Embora a massagem tenha um bom efeito, mas ainda precisa de cooperar com o tratamento medicamentoso. 5, ponto Guanyuan (Dantian), Millennium Wild Ginseng Localizado quatro dedos horizontais abaixo do umbigo. O ponto é um ponto forte na veia Ren de todo o corpo. Pressão frequente dos dedos, massagem e estimulação, com o cultivo da energia vital, regulando o gás e o sangue, benéfico para os rins e a saúde abdominal, melhora a função dos órgãos internos, melhora a imunidade. Pode prevenir e controlar a hipertensão, a hiperlipidemia, a obesidade, a dor abdominal, a diarreia, a obstipação, a impotência, a micção, as tonturas, a insónia, a dismenorreia e outras doenças. A medicina chinesa doutrina que os cinco elementos são a principal essência oculta do rim, abrindo os orifícios do ouvido, curando os pontos de acupunctura das doenças renais que têm muito no ouvido. Por isso, muitas vezes realizar o método de exercício de orelha dupla, pode jogar um rim saudável e cintura, o papel da saúde e longevidade. Primeiro, puxar o método do lóbulo da orelha após o dedo indicador de ambas as mãos no interior da tela da orelha, com o dedo indicador, polegar puxar a tela da orelha, lóbulo da orelha, de dentro para fora do puxão, a técnica de leve a pesado, puxando a força até o limite de nenhuma dor, cada vez por 3 a 5 minutos. Este método pode curar dores de cabeça, tonturas, neurastenia, zumbidos e outras doenças. Em segundo lugar, o método da roda da orelha com as mãos segurando os punhos vazios, com o polegar, o indicador dois dedos ao longo da roda da orelha para cima e para baixo para trás e para a frente para empurrar e mo, até o calor do sangue da roda da orelha. Este método tem o cérebro, rins fortes, ouvidos, visão, pode prevenir e curar a impotência, micção frequente, obstipação, dores lombares e nas pernas, espondilose cervical, pânico, aperto no peito, dores de cabeça, tonturas e outras doenças. Em terceiro lugar, puxar a ponta do método da orelha com os dois polegares, o indicador beliscar a ponta da aurícula, puxar para cima, amassar, beliscar, friccionar 15 a 20 vezes, para que o calor local e vermelho. Este método tem efeitos sedativos, analgésicos, claros no cérebro e na visão, febre, antialérgicos, renais e outros, pode prevenir e controlar a hipertensão, a insónia, a laringite e as doenças de pele. Em quarto lugar, esfregar o método “pop ear” Ambas as mãos foram suavemente apertadas nos lóbulos das orelhas e depois esfregadas até ficarem vermelhas e quentes. Em seguida, puxa-se o lóbulo da orelha para baixo e, depois, solta-se para o deixar saltar para trás. Duas ou três vezes por dia, 20 vezes de cada vez. Este método pode promover a circulação sanguínea no ouvido, o efeito de rim e cintura saudáveis. Quinto, ambas as mãos puxam o método da orelha A mão esquerda sobre o topo da cabeça para cima puxa a orelha direita dezenas de vezes, e depois a mão direita puxa a orelha esquerda dezenas de vezes. Este exercício também pode promover a secreção da glândula submaxilar, glândula sublingual, reduzir a dor na garganta, curar a faringite crónica. Seis, ambas as mãos cobrem o método da orelha, duas palmas cobrem as duas aurículas, dedos para a parte de trás da cabeça, com o dedo indicador pressionando o dedo médio 24 cliques, você pode ouvir o som “rumbling”, disse para bater os “tambores”. Esta estimulação pode ativar os rins, o cérebro, a visão, um forte efeito renal. Sete, o método de massagem da orelha inteira após o calor de fricção das palmas das mãos, massagem para trás da superfície abdominal (ou seja, a frente da orelha) e, em seguida, massagem dobrada para a frente, massagem repetida 5 a 6 vezes. Este método pode dragar os meridianos, os rins e os órgãos do corpo inteiro têm efeitos na saúde. Oito, método de varrimento da orelha com duas mãos, com as duas mãos na orelha, a partir da parte de trás, varrer para a frente, depois ouvirá o som de “ch-ch-ch-ch-ch-ch-ch-ch-ch-ch-ch-ch-ch-ch-ch-ch-ch-ch-ch-ch-ch-ch-ch-ch-ch-ch-ch-ch-ch-ch”. 20 de cada vez, várias vezes por dia, desde que se mantenha a persistência a longo prazo, será capaz de fortalecer os rins e a forma física. Os oito métodos acima referidos podem ser seleccionados de acordo com as necessidades de cada pessoa, ou um único ou vários com, desde que seja persistente, poderá obter os resultados desejados Oh ~!