I. O estilo de vida desencadeia 1. stress mental e psicológico, depressão ou mudanças de humor dramáticas: o ambiente social acelerado, o desconforto e a pressão da vida e do trabalho, e a consideração cautelosa de vários assuntos e relações causam frequentemente nervosismo e depressão no cérebro, o que leva à ocorrência de enxaqueca. As mudanças emocionais são um dos factores desencadeantes significativos da enxaqueca. 2. dieta inadequada: Certos alimentos podem causar alterações no ambiente interno do corpo que podem levar à enxaqueca. 3. exercício excessivo. 4. sono irregular: falta de sono, sono em demasia, sono irregular, etc. 2. drogas desencadeia 1. vasodilatadores orais. 2. Comprimidos contraceptivos. 3. Medicamentos de substituição hormonal e outros medicamentos. 4. uso frequente de ergotamina, opiáceos, tretinoína e outros analgésicos de um único ingrediente (barbitúricos, cafeína, isooctenamidas). As pessoas que sofrem de enxaqueca devem evitar a comida fria e o frio, pois o frio ou a estimulação do frio pode causar uma dor de cabeça dentro de 10 minutos. No Inverno, esquecer de usar um chapéu e expor a cabeça ao ar frio; nadar em água fria; ou comer gelado ou bebidas frias podem causar dores de cabeça frias. O mecanismo pode estar relacionado com perturbações da vasodilatação causadas por disfunções do sistema nervoso autonómico. Verificou-se que, num ambiente frio, as artérias temporais bilaterais e os seus ramos espasmódicos e tornam-se mais finas antes da dor de cabeça, e as artérias tornam-se zangadas, cheias e pulsantes, aumentadas durante o período da dor de cabeça. Depois de comer bebidas frias, a estimulação fria da língua e da mucosa oral por bebidas frias provoca reflexivamente espasmo das artérias temporais, e quando o espasmo atinge o seu máximo, transforma-se em dilatação passiva, e o fluxo sanguíneo colide com as extremidades nervosas nociceptivas na parede das artérias dilatadas, provocando dor de cabeça. Em conclusão, a exposição ao frio exterior ou o consumo de bebidas frias é uma condição de dor de cabeça de irritação fria, a base da patogénese está relacionada com uma predisposição vascular para induzir uma hiperfunção simpática no corpo e uma disfunção neurológica. Por conseguinte, deve ter-se o cuidado de se manter afastado de ambientes frios e de comer menos ou nenhumas bebidas frias. Antes da puberdade, a prevalência é semelhante em ambos os sexos. 2. após a puberdade, a incidência é significativamente mais elevada nas fêmeas do que nos machos. 3. os ataques de dor de cabeça são comuns quando as mulheres têm o seu período menstrual. 4. após a menopausa e durante a gravidez, a dor de cabeça diminui. As alterações no ciclo menstrual podem ter um efeito desencadeador directo nos ataques de enxaqueca, uma condição que pode estar relacionada com alterações nos níveis hormonais. O início de algumas pacientes do sexo feminino está directamente relacionado com o ciclo menstrual e é conhecido como enxaqueca menstrual, um tipo específico de enxaqueca associada ao ciclo ovariano. A medicina moderna sugere que a queda repentina dos níveis de estrogénio (estradiol diminuído) durante o período pré-menstrual faz com que os vasos sanguíneos intracranianos e extracranianos se tornem sensíveis às consequentes alterações dos factores bioquímicos (por exemplo, substâncias vasoactivas como a 5-hidroxitriptamina), que afectam a função dos órgãos-alvo ao interferirem com os nervos simpáticos, causando alterações na função diastólica dos vasos sanguíneos intra e extracranianos em indivíduos susceptíveis e resultando em enxaqueca.