1, iogurte Utilização: mau hálito Alguns estudos anteriores mostraram que as bactérias vivas do iogurte podem inibir o crescimento das bactérias que causam o mau hálito na boca. As “bactérias boas” do iogurte podem expulsar as bactérias que causam o mau hálito e criar um ambiente saudável para a boca. 2) Açúcar Objetivo: Soluços A ingestão de uma colher de chá de açúcar branco seco pode parar imediatamente os soluços. O açúcar tem o efeito de modificar a atividade neuromuscular, o que significa que pode ordenar aos músculos do diafragma que realizem uma contração sustentada, impedindo que os soluços continuem. Mas não exagere, o açúcar vicia, comer demais prejudica a sua saúde. 3, maçã Objetivo: branqueamento dos dentes Na mastigação, os frutos e legumes estaladiços têm um pequeno papel equivalente ao de escovar os dentes. O seu comportamento natural de limpeza remove a placa bacteriana da parte superior do esmalte dos dentes. Em particular, o ácido málico suave contido nas maçãs também ajuda a dissolver a placa bacteriana. 4, bicarbonato de sódio Utilização: Infecções do trato urinário Assim que os sintomas aparecerem, pode adicionar 1/4 de colher de chá de bicarbonato de sódio a 250 ml de água e beber. Beba uma chávena por dia até que o seu médico apresente os resultados e os antibióticos. O bicarbonato de sódio alcaliniza a bexiga e reduz a capacidade de multiplicação das bactérias. 5, papaia Objetivo: Tornar a pele suave A papaia é um fruto tropical e contém papaína. As células mortas na superfície da pele podem fazer com que a pele pareça baça, áspera e rachada. E esta enzima na papaia apenas decompõe as células mortas. Duas vezes por mês, torna a pele mais suave, mais fina e brilhante. Modo de utilização: Coloque duas colheres de sopa de papaia lavada e descascada num processador de alimentos e adicione uma colher de sopa de aveia seca. Deixe a mistura na pele limpa durante 10 minutos e depois retire-a com uma toalha quente. As enzimas da papaia são suaves e fazem dela um tratamento ideal para pessoas com pele sensível. No entanto, para estar no lado seguro, teste-o atrás das orelhas na primeira vez que o usar. 6, Azeitona ou Limão Utilizações: Enjoo (enjoo de movimento, enjoo do mar, enjoo do ar, etc.) O enjoo faz com que o seu corpo produza demasiada saliva, o que cria uma sensação de náusea e vontade de vomitar. O ácido tânico, um composto presente nas azeitonas, remove o excesso de saliva da boca e ajuda a eliminar a sensação de náusea. Enquanto se sentir enjoado, coma imediatamente duas, o sumo de limão tem o mesmo efeito. 7, gelado Objetivo: escaldar O tecido da câmara superior da boca tem apenas alguns milímetros de espessura, pelo que é muito sensível aos alimentos quentes. Se não consegue esperar para pôr uma pizza acabada de fazer na boca, uma bola de gelado ou de iogurte congelado pode ajudar a acalmar a boca queimada. Uma sensação de frio pode trazer um alívio temporário. Tomar um grande gole de uma bebida gelada ou um cubo de gelo também pode funcionar, mas certifique-se de que cospe o gelo antes de sentir qualquer dor. 8, vodka Utilização: odor nos pés Se os seus pés não cheiram muito bem, pode livrar-se do mau cheiro envolvendo-os numa toalha embebida em vodka. Isto é o mesmo que dar álcool aos seus pés (se beber vodka Grey Goose, então funcionará muito bem). A vodka contém álcool que tem propriedades anti-sépticas e secantes, pelo que pode eliminar os fungos e bactérias que produzem o mau cheiro e eliminar o ambiente húmido de que estes organismos dependem. 9, chá de folha de bálsamo de abelha Objetivo: Herpes labial O herpes labial é desencadeado por um vírus do herpes (um tipo de vírus diferente do que é transmitido entre os sexos), e a folha de bálsamo de abelha é o remédio de ervas para isso, com as suas propriedades antivirais a curar o herpes que já foi revelado. Instruções: Pode fazer um chá de folhas de bálsamo usando 2 a 4 colheres de chá de folhas de bálsamo em proporção a uma chávena de água. Deixe arrefecer e aplique-o na zona afetada pelo herpes labial, utilizando uma bola de algodão embebida no mesmo, várias vezes ao dia. 10, pastilha elástica de hortelã-pimenta ou canela Objetivo: Stress causado por congestão no trabalho A hortelã-pimenta pode reduzir a fadiga e a ansiedade dos condutores até 20%. Tanto a hortelã-pimenta como a canela podem reduzir a frustração em 25%, aumentar a desenvoltura em 30% e fazer com que a viagem pareça 30% mais curta. Não gosta de mascar pastilha elástica ou de comer uma barra de chocolate? Pode colocar um difusor de aroma de hortelã-pimenta ou canela no seu carro.