A Sra. Wang tinha acabado de fazer 30 anos quando o seu médico lhe diagnosticou hiperplasia mamária. No outro dia, veio à minha clínica e, depois de entrar na clínica, a sua boca parecia um relógio enquanto me falava das suas dores mamárias, fadiga geral, menstruação irregular, discórdia entre sogra e nora, etc. Por fim, disse-me que tomava a medicina tradicional chinesa há um ano, mas que as dores mamárias continuavam na mesma. Disse-lhe que a hiperplasia mamária é a doença mamária mais comum nas mulheres e que a sua incidência representa o primeiro lugar das doenças mamárias. Nos últimos anos, a incidência desta doença tem vindo a aumentar de ano para ano, e a idade é cada vez mais jovem. A hiperplasia da mama pode não só depender do tratamento medicamentoso, mas, mais importante, de acordo com a causa do aparecimento da sua própria regulação. Os chamados três pontos de tratamento, sete pontos de condicionamento! 1. regular as suas emoções: não se zangue, não fique deprimido, seja calmo e pacífico, e deixe o seu fígado e qi fluir! As emoções pouco saudáveis são o fator mais comum e importante que leva ao aumento do peito. De acordo com a medicina chinesa, a raiva afecta o fígado e, quando o qi do fígado não está confortável, o qi fica estagnado, levando ao bloqueio dos meridianos e, quando não há bloqueio, há dor. A vida quotidiana da Sra. Wang deve-se frequentemente a discussões triviais com a sogra e o marido, e as maldades do filho também a magoam muito. Sempre que se zangava, as dores nos seios pioravam. Eu disse-lhe que o mais importante em “todas as coisas” é a saúde. Uma das piores emoções do que a raiva é a depressão. A depressão não só prejudica o fígado, como também afecta as funções do baço e do estômago. De acordo com a medicina chinesa, quando o baço não está a funcionar, gera-se fleuma e humidade, o que não só provoca a estagnação do qi, como também prejudica a mente e o espírito. Se é fácil controlar a raiva, é mais difícil eliminar a depressão. Por vezes, é mesmo necessário ir à clínica psicológica para procurar ajuda médica. 2. regular a alimentação: menos picante, menos gordurosa, leve e nutritiva, comer com moderação! As pessoas que consomem em excesso alimentos frios, doces, condimentados e gordurosos, bem como as que têm dietas irregulares, são mais vulneráveis ao aumento dos seios. A Sra. Wong perguntou porque é que todos os médicos, incluindo os médicos e os cirúrgicos, recomendam uma dieta ligeira. De facto, a razão é muito simples: “o baço e o estômago são os alicerces do corpo”, e os nossos antepassados disseram-nos há 2000 anos que devíamos “comer e beber com moderação”, e uma dieta descontrolada prejudica o baço e o estômago e provoca doenças. Hábitos alimentares saudáveis para diferentes necessidades de doenças são comuns, afogamento em gordura, doce e frio não só causam doenças cardiovasculares, é também um dos culpados da hiperplasia da mama. 3. regular a pressão: não stressar, não trabalhar em excesso, combinar trabalho e descanso, fazer exercício físico adequado! O ritmo de vida das pessoas modernas está a tornar-se cada vez mais rápido, e o número de mulheres profissionais com aumento do peito também está a aumentar. A pressão da família, a pressão profissional e a pressão social estão interligadas, o que faz com que as pessoas sintam “pressão”, não podendo ser aliviadas. Ao mesmo tempo, devido à falta de conhecimento da doença, o nervosismo acompanha frequentemente as mulheres com aumento do peito, preocupando-se com o desenvolvimento da doença, preocupando-se com a ocorrência inesperada de cancro da mama. O esforço excessivo, incluindo a vida sexual demasiado frequente dos casais, também pode levar ao excesso de trabalho, “a depleção da energia vital será a deficiência dos rins e a lesão do baço, preenchendo a perda de nutrição, e o nascimento do fetiche da mama”. O fetiche do peito é um pseudónimo de hiperplasia mamária. Por isso, a combinação de trabalho e descanso é também uma panaceia para o tratamento do aumento do peito. 4. regular o trabalho e o descanso: não ficar acordado até tarde, dormir bem, trabalhar e descansar regularmente, e viver regularmente! A Sra. Wang também sofre de insónias devido ao pensamento excessivo. Todas as noites, só pode contar com o som dos programas de televisão para se paralisar e conseguir dormir. Algumas jovens com aumento dos seios são vistas nas clínicas porque gostam de ficar acordadas até tarde. Quando as outras já adormeceram, a sua vida nocturna ainda agora começou. Os cibercafés, as discotecas, os clubes noturnos e os bares, nas primeiras horas da manhã, enchem-se de risos e gargalhadas, mas também plantam a raiz do flagelo da saúde. As pessoas são uma parte da natureza, a lei da vida humana também deve ser consistente com as leis da natureza, a fim de tornar o corpo “equilíbrio de yin e yang, a doença não ocorre. 5. exame físico regular: auto-verificação, verificação médica, uma vez por ano, antes da prevenção de doenças. Não é assustador ter hiperplasia mamária, mas é assustador ter cancro da mama. Especialmente para as mulheres com mais de 35 anos, é mais importante insistir nos exames de saúde da mama. Atualmente, acredita-se que o exame médico continua a ser a melhor forma de detetar o cancro da mama numa fase precoce, e o diagnóstico e o tratamento precoce do cancro da mama podem obter resultados de tratamento bastante ideais. A maior parte das doentes com cancro da mama em fase inicial obtiveram uma sobrevivência a longo prazo de mais de 10 anos após um tratamento normalizado. O conselho do médico é: após o desenvolvimento dos seios nas raparigas, todos os meses realizar o auto-exame físico dos seios, as mulheres com mais de 35 anos de idade, ir ao hospital uma vez por ano para fazer um exame físico, de acordo com as recomendações do médico para o exame de ultrassom ou mamografia. 6. medicação, dor mamária, inchaço mamário, identificação e tratamento, desejo-lhe saúde! Fiquei surpreendido ao ouvir a Sra. Wang dizer que estava a tomar medicina chinesa continuamente há um ano. Depois de a ouvir dizer o método de tomar os medicamentos, fiquei ainda mais espantado. Acontece que ela vai à farmácia comprar aleatoriamente, todos com a palavra “mama” da medicina chinesa patenteada, quase todos comidos. Que cápsula, líquido oral, comprimidos, soltos, etc., tudo em casa. Disse-lhe que a hiperplasia mamária não é apenas uma doença dos seios, mas é uma manifestação de doenças sistémicas nos seios. Antes de utilizar a medicina chinesa ou os medicamentos chineses patenteados, é necessário “identificar” a doença de acordo com o seu estado geral, e só quando se prescreve o medicamento correto é que se pode livrar da doença. A evidência da medicina chinesa para a hiperplasia mamária baseia-se na estagnação do qi do fígado, na deficiência do yang qi dos rins e em perturbações recarregáveis. Existem diferentes tratamentos para diferentes síndromes, pelo que é correto consultar um médico para “diagnóstico e tratamento”. Em suma, o aumento do peito é uma doença relacionada com os hábitos de vida, e a autorregulação é muito mais importante do que a medicação. Para além dos factores acima referidos, outros factores como a infertilidade em idade avançada, a não amamentação após o parto, abortos frequentes, roupa interior apertada, desarmonia sexual, etc. são também factores que afectam a saúde dos seios das mulheres. Na medida do possível, dentro do âmbito do autocontrolo, “a estabilidade emocional, a disciplina alimentar, a regularidade da vida quotidiana, a combinação de trabalho e repouso e os controlos médicos regulares” podem ser tidos em conta como um “código de saúde” para o aumento dos seios. Para além disso, como médico, não aconselho as doentes com hiperplasia mamária a tomarem medicamentos orais durante um longo período de tempo. Como diz o ditado, “a medicação é um veneno de três pontas”, a medicação representa “três partes” e a autorregulação representa “sete partes”! !