Existem muitas causas de espondilose cervical. Geralmente, de um ponto de vista mecânico, é a degeneração dos discos cervicais como resultado de uma tensão inadequada no pescoço, que depois comprime os tecidos vitais relevantes e causa uma série de sintomas. Quais são as tensões anormais? Por exemplo, posturas deitada inadequadas, posições de sono, alturas de almofada impróprias e ambulação prolongada. A curvatura fisiológica da coluna cervical é a mesma que a curvatura fisiológica da coluna lombar, que é uma manifestação de protrusão. De facto, a força sobre as vértebras lombares e cervicais é teoricamente a mesma, tal como a cabeça baixa a longo prazo, quer se trate da vértebra cervical ou lombar, é uma força má, a postura sentada é muito importante. A leitura a longo prazo da cabeça para baixo de computadores e telemóveis leva a uma tensão excessiva dos músculos em redor da coluna cervical e a um poder de retenção insuficiente, e o disco intervertebral começa a degenerar, seguido de compressão da neurovascular e da medula espinal, levando à ocorrência de espondilose cervical tipo raiz nervosa ou tipo medula espinal ou tipo artéria vertebral. Por conseguinte, a má postura é a causa mais comum de espondilose cervical e a ambulação prolongada é também a causa mais comum de espondilose cervical.