O Inverno é a época de pico para a ocorrência de fracturas em pessoas mais velhas. Muitas pessoas pensam que as fracturas são uma ocorrência comum e que não são uma grande coisa no Inverno. As fracturas do colo do fémur, da anca e da coluna são três tipos de fracturas que não são negligenciáveis nos idosos e têm uma elevada taxa de incapacidade e mortalidade em pessoas idosas com várias condições crónicas. A fractura intertrocantérica é uma fractura instável e a artroplastia da anca é uma das opções de tratamento mais eficazes. A realização deste tipo de cirurgia em pacientes idosos deve passar por várias fases críticas e os riscos perioperatórios são muito mais elevados do que nos pacientes mais jovens. O Inverno é o período mais comum de fracturas nos idosos. As fracturas nos idosos não são um problema trivial e devem ser tratadas imediatamente no hospital, caso contrário podem ter consequências graves. Uma vez que uma pessoa idosa tenha caído, pegue neles e pergunte cuidadosamente e verifique se há feridos. Se a dor for grave, inchaço local, deformidade e incapacidade de deslocação, deve suspeitar-se de uma fractura ou deslocação e é aconselhável levar o material mais próximo para fixação simples antes de o enviar para o hospital para exame e tratamento. Fracturas nos idosos Taxa de mortalidade de até 40% Muitas pessoas pensam que as fracturas nos idosos no Inverno são uma coisa muito comum, não há qualquer confusão, de facto, isto é um mal-entendido, os especialistas introduziram, o colo do fémur, a anca e a coluna vertebral estes três tipos de fracturas, para os idosos em idade avançada, que sofrem de várias doenças crónicas, a taxa de incapacidade e mortalidade são bastante elevadas. De acordo com estudos, a taxa de mortalidade após fractura da anca nos idosos é de 40%, e a taxa de sobrevivência de 5 anos é de apenas 20%. Como resultado, as fracturas da anca são conhecidas como o “último hurra” para os mais velhos, e alguns deles sofrem um declínio dramático na saúde após uma fractura da anca, ficando acamados durante longos períodos de tempo e até morrendo no espaço de um ano. As fracturas nos idosos são também propensas a complicações. As fracturas nos idosos são lentas a sarar e podem causar muitas dores. Cerca de 20% dos idosos que têm fracturas são incapazes de ser operados devido a doenças graves como a insuficiência cardíaca e o enfarte cerebral. Uma vez que uma pessoa idosa é tratada na cama, é difícil evitar complicações tais como infecções do tracto urinário, feridas de cama e pneumonia. Normalmente, as fracturas da anca e do colo femoral são difíceis de tratar e uma proporção significativa dos doentes tem dificuldade em sarar e pode também desenvolver necrose da cabeça femoral. Mais grave, é mais comum que as fracturas nos idosos sejam acompanhadas por doenças cardiovasculares, que são também uma causa importante de morte devido à deterioração das doenças cardiovasculares. Descanso prolongado, fluxo sanguíneo lento e aumento da isquemia e hipoxia cerebral causam disfunção nervosa central e autonómica, que também podem causar condução cardíaca e alterações autonómicas e arritmias. É por isso que as fracturas nos idosos são um acontecimento fatal e precisam de ser levadas à atenção dos doentes e das famílias, especialmente no Inverno, para prevenir activamente as fracturas nos idosos. Como prevenir fracturas nos idosos no Inverno 1. Exercício ao ar livre e apanhar mais luz solar. No Inverno, os idosos devem insistir no exercício ao ar livre, reforçar o seu exercício, obter mais luz solar e usar calcitonina (como a calcitonina do salmão) se necessário. A calcitonina tem o efeito de reduzir a perda óssea, inibindo a reabsorção óssea e melhorando a osteoporose, o que pode reduzir em certa medida a ocorrência de fracturas invernais nas pessoas idosas. 2. estar confortável dentro de casa e vestir-se adequadamente. No Inverno, quando está mais frio, a melhoria das condições interiores é também uma forma eficaz de evitar fracturas. Pode aumentar a temperatura interior e reduzir a quantidade de roupa que veste para evitar que se vista em excesso, o que pode afectar as suas actividades. O chão da casa de banho deve ser mantido seco para evitar a acumulação de água e gelo, e podem ser utilizadas muletas, se necessário. Os sapatos devem ser leves, macios e antideslizantes, especialmente os sapatos de tecido são os melhores, ou sapatos quentes, que são quentes e antideslizantes. 3. tenha cuidado e caminhe com cuidado. Reforçar os cuidados com os idosos e tentar não os deixar viver sozinhos. As pessoas mais velhas devem ser acompanhadas quando saem para actividades. Além disso, os idosos devem ser extra cuidadosos ao caminhar, observar a estrada ao caminhar, não falar com as pessoas e não sair à chuva ou à neve. 4. fazer uma dieta equilibrada e usar os medicamentos de forma sensata. Os idosos devem comer mais alimentos ricos em proteínas e vitamina C para melhorar o seu sistema imunitário e tentar abrandar o processo de envelhecimento e reduzir o grau de envelhecimento; devem comer mais alimentos contendo cálcio, tais como produtos lácteos (leite, queijo, etc.) e produtos de soja. É importante beber menos ou nenhum álcool. Também é importante usar os medicamentos de forma sensata, especialmente os normalmente usados pelos idosos, tais como medicamentos para baixar a tensão arterial, que podem causar hipotensão postural e levar a quedas.