A aterosclerose dos membros inferiores é uma doença grave com uma incidência crescente, mas actualmente existe pouca consciência da doença e não lhe é dada atenção suficiente, levando frequentemente à livre progressão da doença e a eventuais amputações e mesmo a condições de risco de vida. Na realidade, pode ser prevenido com uma intervenção precoce adequada. A natureza da aterosclerose dos membros inferiores é a mesma que a da doença arterial coronária, na medida em que a aterosclerose provoca o estreitamento dos vasos sanguíneos, pelo que muitos dos métodos de prevenção são os mesmos. Além disso, a formação desta doença não acontece da noite para o dia, mas após décadas de efeitos a longo prazo de factores adversos, pelo que é necessário começar a formar hábitos saudáveis desde a mais tenra idade. A dieta deve ser leve e vegetariana, reduzir a ingestão de sal, comer menos alimentos gordurosos, açucarados e muito ricos em calorias, e beber mais água em geral. 2. deixar de fumar. Esta é uma das medidas mais importantes para prevenir a arteriosclerose. 3, controlar a tensão arterial, a tensão arterial alta é muito prejudicial para os vasos sanguíneos, e a tensão arterial alta que dura 10 anos pode causar muitas complicações. 4.Adhere para exercício físico, faça um plano de caminhada em conformidade, mesmo que esteja ocupado no trabalho, deverá fazer exercício duas vezes por semana. 5, as doenças cardiovasculares encontradas devem ser verificadas ao mesmo tempo, porque as doenças acima referidas são, na sua maioria, acompanhadas por. 6.Take cuidar dos seus pés, mantê-los quentes e evitar traumas e infecções.