Atualmente, o cancro tornou-se uma das principais causas de morte que ameaçam a vida e a saúde dos nossos residentes, com 2 milhões de novos casos de cancro e 1,4 milhões de mortes devidas ao cancro na China todos os anos; uma em cada cinco mortes dos nossos residentes deve-se ao cancro; em muitas grandes cidades do país, os tumores malignos ultrapassaram as doenças cardiovasculares, tornando-se a principal causa de morte. Nos últimos anos, as mortes por cancro representaram cerca de 22,32% do total de mortes de residentes urbanos e rurais na China, tendo a taxa de mortalidade por cancro aumentado 83,1% em relação a meados da década de 1970 e 22,5% em relação ao início da década de 1990; entre eles, o cancro do pulmão, o cancro do fígado, o cancro do estômago, o cancro do esófago, o cancro colo-rectal, o cancro da mama, o cancro do colo do útero e o cancro da nasofaringe representam, em conjunto, mais de 80% das mortes por cancro. Em contraste com a incidência galopante do cancro, menos de 10% dos doentes são tratados precocemente, o que significa frequentemente custos de tratamento mais elevados, procedimentos mais dolorosos e resultados menos satisfatórios. O que é ainda mais assustador é o facto de a idade de aparecimento do cancro ter sido antecipada em 15-20 anos, com a taxa de aparecimento de cancro entre os 35-55 anos a tender a aumentar, sendo que o cancro do pulmão, outrora “exclusivo” das pessoas com mais de 40 anos, aparece agora aos 25 anos e o cancro da mama aos 20 anos. De acordo com o relatório do Terceiro Inquérito Nacional sobre as Causas de Morte da População do Ministério da Saúde, as taxas de mortalidade do cancro do pulmão, do cancro do fígado, do cancro colorrectal, do cancro da mama e de outros cancros relacionados com o ambiente e o estilo de vida estão a aumentar, sendo o cancro do pulmão e o cancro da mama os que registam o maior aumento, com um aumento de 465% e 96%, respetivamente, nos últimos 30 anos. A taxa de incidência do cancro do colo do útero, que não se encontrava no topo da lista devido ao estilo de vida moderno, aumentou significativamente nos últimos quatro a cinco anos e passou a figurar entre os 12 primeiros. Infelizmente, a sensibilização do público para a prevenção e o tratamento precoce do cancro é ainda inadequada, sendo que menos de 10% dos casos de diagnóstico e tratamento precoce são dispendiosos e ineficazes, o que resulta num grave desperdício de recursos; os doentes continuam a entrar em pânico perante o cancro e existe um certo receio psicológico. De acordo com o conceito de medicina preventiva, a prevenção do cancro divide-se em três níveis: Prevenção de nível 1: consiste em reduzir ou eliminar o efeito cancerígeno de vários factores cancerígenos no corpo humano e reduzir a incidência da doença. Pode ser entendida como a prevenção proactiva da doença do ponto de vista da sua ocorrência, também conhecida como prevenção etiológica. Podemos tomar as seguintes medidas: 1. praticar exercício físico e controlar o peso; 2. trabalhar e descansar razoavelmente para manter uma energia vigorosa, de modo a melhorar a função imunitária do organismo e a sua resistência às doenças; 3. sair da depressão o mais rapidamente possível; 4. prestar atenção à higiene da alimentação e da água para evitar que o cancro entre pela boca; não comer alimentos bolorentos, podres ou queimados, bem como alimentos fumados, cozidos, em conserva ou ensopados, e não beber água armazenada durante muito tempo. 5. não fumar, não beber álcool, adequar cientificamente a sua alimentação, comer mais legumes frescos, frutas e alimentos nutritivos e desenvolver bons hábitos de higiene; 6. Prevenir a ocorrência de cancro. Prevenção secundária: é a utilização de meios eficazes de deteção precoce, diagnóstico precoce e tratamento precoce para reduzir a morte de doentes com cancro. Pode ser entendida como a deteção e o tratamento precoce dos tumores, mesmo quando estes aparecem. Como detetar os tumores o mais cedo possível é um problema que preocupa toda a sociedade. Atualmente, são habitualmente utilizados os seguintes métodos: 1. educação para a saúde: com conhecimentos básicos de saúde, é possível autogerir a própria saúde e também detetar anomalias à primeira vista. 2, exame físico de rotina regular: como rotina de sangue, rotina de urina, rotina de fezes, se as anomalias ainda podem refletir muitos problemas mais cedo. 3. exames médicos específicos para grupos de alto risco: por exemplo, a TAC de baixa dose e alta resolução e a broncoscopia podem detetar precocemente o cancro do pulmão; a ecografia B e o metotrexato podem detetar o cancro do fígado; a citologia vaginal de rotina pode detetar precocemente o cancro do colo do útero; o rastreio do esófago e a fibroesofagoscopia podem detetar precocemente o cancro do esófago. A gastroscopia e a colonoscopia, que frequentemente salientamos, destinam-se ao cancro do estômago e ao cancro colorrectal, respetivamente. 4. depois de descobrir que tem cancro, o melhor é dirigir-se a um hospital especializado em oncologia para diagnóstico e tratamento, ganhar confiança para vencer o cancro e colaborar ativamente no tratamento, pois muitos cancros podem ser curados, especialmente na fase inicial. Prevenção terciária: prevenção clínica e prevenção de reabilitação: o objetivo é evitar a deterioração da doença, prevenir a incapacidade, adotar um diagnóstico e um tratamento multidisciplinar e abrangente, selecionar corretamente um plano de tratamento razoável, proporcionar um tratamento radical aos doentes que podem ser curados, de modo a atingir o objetivo da cura; proporcionar um tratamento paliativo e terminal aos doentes que já não podem ser curados, de modo a eliminar a dor, restaurar a força física, prolongar o tempo de sobrevivência e melhorar a qualidade de vida; em Tratar o cancro de forma a evitar a recidiva e a metástase e a prevenir complicações e sequelas. Isto pode ser entendido como: tratamento padronizado, racional e individualizado. Todos os hospitais especializados em oncologia têm a vantagem de dispor de um tratamento abrangente, com diferentes métodos de tratamento para diferentes doenças tumorais, incluindo a remoção cirúrgica dos tumores, a quimioterapia, a radioterapia, a imunoterapia, a terapia dirigida e a terapia combinada. O papel da educação A incidência e a taxa de mortalidade do cancro colorrectal nos Estados Unidos têm vindo a diminuir de ano para ano, e a educação tem sido fundamental. De acordo com os Centers for Disease Control and Prevention (Centros de Controlo e Prevenção de Doenças), houve menos 66 000 novos casos de cancro do cólon e menos 32 000 mortes por cancro do cólon nos Estados Unidos entre 2003 e 2007. A redução da mortalidade deveu-se ao aumento das taxas de rastreio, que contribuiu com cerca de 50 pontos percentuais. Redução dos factores de risco: como o tabagismo e a obesidade contribuíram com 35 pontos percentuais. Melhorias nos métodos de tratamento: 12 pontos percentuais. Isto mostra que a redução da morbilidade e da mortalidade se deve, em grande parte, a um rastreio e a uma educação adequados. Por conseguinte, se prestarmos atenção ao estudo e dominarmos os conhecimentos básicos sobre a prevenção e o tratamento dos tumores, todos nós podemos detetar certos sinais e sintomas do cancro o mais cedo possível, de modo a podermos procurar um diagnóstico atempado e ajudar os médicos a obter um diagnóstico e um tratamento atempados, curando assim o cancro ou prolongando a vida. Gostaria de partilhar convosco a minha experiência e os meus conhecimentos.