Desde que me tornei mãe e pai, estou sempre de olho no cocó, no xixi e no peido do meu bebé. Hoje estamos aqui principalmente para falar com os pais sobre essas coisas, sobre a obstipação do bebé! Devido à imaturidade do sistema digestivo, a maioria dos bebés não tem movimentos intestinais regulares como os adultos, alguns bebés não têm movimentos intestinais durante 3 dias e outros não têm movimentos intestinais durante 7 dias. Os novos pais ficam muito preocupados: o bebé não tem prisão de ventre, porque é que não evacua durante tanto tempo? Há também pais que dão aos seus bebés cremes abertos sem autorização. Neste caso, é necessário que os pais compreendam um ponto de conhecimento, a diferença entre a barriga de poupança e a obstipação. Como saber se o bebé está a poupar a barriga ou a ter prisão de ventre? A barriga de salvas é mais frequente nos bebés com menos de 6 meses, especialmente nos bebés em aleitamento materno exclusivo. Como o leite materno do bebé é totalmente digerido e absorvido, os resíduos alimentares produzidos diariamente são muito pequenos, não sendo suficientes para estimular o reto a formar um movimento intestinal. Estes resíduos alimentares têm sempre de acumular alguns “amiguinhos” depois, juntamente com o exterior. Pode parecer que o bebé espera muitos dias, algumas mães referem que o seu bebé demorou 10 dias a fazer cocó. Esta situação mostra que a qualidade do leite materno da mãe, a nutrição equilibrada, a capacidade digestiva do bebé e muito boa, os nutrientes são muito bem absorvidos, resultando em que o bebé não precisa de peristaltismo completo do trato intestinal, resultando no surgimento do fenómeno de “salvar a barriga”. Como avaliar a barriga de aluguer? Se o bebé não tiver alta antes das fezes, o crescimento em altura e peso, o estado mental, o apetite, o sono podem ser; após a descarga das fezes, as fezes são moles, pelo que se pode concluir que o bebé está a poupar barriga em vez de prisão de ventre. O que é a obstipação? Se o bebé tem dificuldade em defecar, as fezes estão secas e duras, ou sob a forma de pequenas partículas, ou mesmo sangue nas fezes, o bebé pode ter dores durante a defecação, e alguns podem recusar-se a defecar por causa da dor, estas condições indicam frequentemente que o bebé pode estar com prisão de ventre. Alguns bebés podem sofrer uma alteração na textura das fezes após a adição de alimentos complementares aos 6 meses de idade. Desde que a textura não seja seca e dura, os pais não precisam de se preocupar. Como lidar com a obstipação? A obstipação é mais comum em bebés com mais de 6 meses de idade, e melhora frequentemente com dieta e exercício. Para os bebés com mais de 6 meses de idade, beba água fervida com moderação (note que não se trata de sumo de fruta, água com mel ou água com cristais de crisântemo adicionados); para os bebés com mais de 6 meses de idade, deve ser dada uma alimentação suplementar com mais alimentos ricos em fibras alimentares. Por exemplo, cereais (arroz, trigo, milho, painço, cevada, aveia, etc.), batatas (batata, batata-doce, inhame, taro, etc.), legumes (colza, brócolos, rabanete branco, couve, cogumelos, etc.). Cogumelos como o enoki, shiitake e shiitake são ricos em fibra bruta) e frutos (maçãs, pêras, pêssegos, jujubas, uvas, morangos, laranjas, tangerinas, melancias, bananas, ananases, etc.). Os legumes e as frutas aqui mencionados devem ser frescos, os legumes e as frutas não se podem substituir e ambos devem ser consumidos. As frutas são frutas frescas comidas diretamente, não sumo de frutas ou frutas enlatadas; esfregue a barriga do seu bebé no sentido dos ponteiros do relógio; encoraje o seu bebé a fazer mais exercício. Para os bebés mais pequenos, os pais podem dar-lhes exercícios de acordo com a idade do mês; para as crianças mais velhas, encoraje-as a fazer mais actividades ao ar livre. Relativamente às fezes, os pais devem prestar mais atenção ao facto de as características serem normais ou não. As fezes do seu bebé não são tão “perfeitas” como se poderia pensar. Se o seu bebé tiver prisão de ventre e os tratamentos acima referidos não forem eficazes, recomenda-se que leve o seu bebé ao hospital para tomar medicamentos antidiarreicos ou saca-rolhas sob a orientação de um médico, e não se recomenda que os pais os utilizem em casa sem autorização.