No processo de crescimento e desenvolvimento, uma pessoa cresce mais alto principalmente através da ossificação das epífises nas extremidades dos ossos longos. A ossificação das epífises torna os ossos longos mais compridos e a pessoa torna-se mais alta em conformidade. No entanto, nem todo o crescimento é conseguido através da ossificação das epífises. Após o encerramento da epífise, a pessoa ainda pode crescer mais alto, o que é normal. Neste caso, o crescimento depende principalmente do aumento da altura das vértebras espinhais e do alongamento da cápsula articular e dos ligamentos. O crescimento, neste caso, não é geralmente muito grande, geralmente dentro de 3cm, e este crescimento suave irá ocorrer. Após o encerramento da epífise, exercício físico moderado com alongamento, bem como uma mudança dramática no ambiente de vida, alguns dos quais são factores que promovem o crescimento ósseo. Em todos estes casos, o crescimento após o fecho epifisário pode ocorrer, pelo que não há motivo de preocupação.