Para uma pessoa que tem o período no dia 4 de maio e tem um ciclo menstrual de cerca de 28 dias, o dia da ovulação é por volta do dia 18 de maio. Sob a influência das hormonas segregadas pelos ovários, o processo de desenvolvimento gradual dos folículos em folículos dominantes e a sua expulsão é a ovulação, que ocorre normalmente cerca de 14 dias antes do período menstrual seguinte. Para uma mulher com um ciclo menstrual de 28 dias, a ovulação ocorrerá por volta do dia 18 de maio, quando tem o período no dia 4 de maio. No entanto, existem diferenças individuais na ovulação e, para as mulheres com um ciclo menstrual longo, o dia da ovulação será atrasado de forma adequada. As mulheres com necessidades de fertilidade podem ser orientadas para ter relações sexuais sob a orientação de um médico, contando o dia da ovulação e monitorizando por ultra-sons o desenvolvimento folicular para melhorar as hipóteses de conceção. As mulheres sem necessidades de fertilidade devem prestar atenção à contraceção quando têm relações sexuais durante a ovulação.