É mais comum em mulheres após o parto e cirurgia pélvica. Pode ser melhorado através de exercício, a maioria das mulheres faz bem com exercício, mas muito poucas mulheres precisam de cirurgia para aliviar a laxidão. As principais formas de exercício são a reabilitação e reparação do pavimento pélvico, acupunctura, electroterapia, etc. Se a reparação não for boa, afectará a vida sexual e até afectará a relação entre marido e mulher. É necessário evitar levantar pesos e segurar a urina e a obstipação, pois isto pode aumentar a pressão abdominal e agravar os sintomas, e é necessário tomar nutrientes suficientes e evitar muito pouca gordura.