Estar de cabeça para baixo melhorará a circulação sanguínea. O corpo humano normal é afectado pela gravidade e a velhice pode causar tonturas devido a diferentes deficiências no fornecimento de sangue. A inversão facilita o fornecimento de sangue ao cérebro, pelo que a inversão aliviará os sintomas de fornecimento insuficiente de sangue ao cérebro. Após a inversão, os membros superiores suportam o peso de todo o corpo, pelo que é um enorme consumo de calorias, o que é um bom exercício para pessoas que não têm tempo para perder peso e a pegada é minimizada, adequado para pessoas que não querem sair. Para pessoas que passam muito tempo em frente de um computador, ou que brincam frequentemente com os seus telemóveis, existem sintomas de vertigens e tonturas. As inversões aumentam o fornecimento de sangue aos olhos, o que pode ajudar a aliviar estes sintomas, e também pode aliviar o desconforto causado por uma curvatura prolongada da cabeça. No entanto, a inversão é afinal um desporto, o tempo não deve ser demasiado longo, demasiado longo pode também levar a tonturas tinido e olhos desfocados, a inversão é difícil, para evitar lesões na cabeça do pescoço e nas articulações dos membros superiores, a ser realizada de acordo com a sua própria força física.