Em todos os períodos de gravidez pode comer ovos de ganso, diferentes fases da alimentação têm efeitos diferentes: 1, mulheres grávidas no final da gravidez para comer ovos de ganso, tem o efeito de remover a toxicidade fetal, em cerca de 32 semanas para comer ovos de ganso para remover a toxicidade fetal o melhor efeito, recomenda-se comer cerca de 10 ovos de ganso por mês; 2, mulheres grávidas no início da gravidez e a meio da gravidez para comer ovos de ganso, pode ajudar o desenvolvimento do nervo cerebral fetal, porque os ovos de ganso são ricos em lecitina, no desenvolvimento do neural 3, as mulheres grávidas podem comer ovos de ganso com moderação em tempo frio para repor os aminoácidos e proteínas necessários ao organismo, mas também para prevenir o frio, para evitar que as mulheres grávidas sofram de constipações; 4, as mulheres grávidas são propensas a sintomas como distracção e perda de memória, o uso moderado de ovos de ganso pode melhorar a memória. As mulheres devem prestar atenção ao equilíbrio nutricional durante a gravidez e não é recomendado o consumo em excesso dos mesmos alimentos.