Nascido numa família intelectual e licenciado em Ciências, Li, de 29 anos, parecia ter uma boa educação, mas repreendeu repetidamente a sua esposa, causando grande tensão na relação. Houve múltiplos estados psicológicos negativos que interagiram um com o outro durante a educação de Li, e foram as sombras da infância que acabaram por conduzir ao actual comportamento violento de Li.
1. psicologia inversa
O seu pai é um engenheiro que passa a maior parte do seu tempo no trabalho e goza de uma elevada reputação entre os seus pares. A sua mãe trabalha num banco e é uma pessoa forte. Devido à relação distante entre os seus pais, a sua mãe colocou quase todas as suas emoções em Xiao Li e foi muito exigente e rigorosa na sua disciplina.
Uma vez ele implorou à sua mãe que lhe comprasse um brinquedo que ele amava, mas ela recusou e ele vagueou pelas ruas em vez de ir para casa depois das aulas nesse dia, até ser encontrado pelos seus pais às 2 da manhã e espancado. Li cresceu com medo e raiva em relação à sua mãe, mas as suas memórias do seu pai parecem distantes e desconhecidas.
Análise] A rebeldia é um desejo de espaço psicológico
A rebeldia de Xiao Li surgiu a partir da idade de nove anos. Na superfície, devido à rigorosa disciplina da sua mãe, Xiao Li não tinha liberdade e estava desconfortável por dentro, pelo que começou a rebelar-se contra a sua mãe de várias maneiras. A psique humana é um complexo cheio de contradições. Normalmente, a rebeldia é uma forma de lidar com as necessidades não satisfeitas do espaço psicológico humano. Por um lado, os nossos corações anseiam por intimidade e apego, e queremos atenção e reconhecimento dos outros; mas por outro lado, quando o sentido de intimidade é satisfeito, existe uma necessidade psicológica de um certo espaço e liberdade. Portanto, se nos for dada demasiada atenção, o nosso espaço psicológico e a nossa liberdade não serão satisfeitos e voltar-nos-emos para a independência, e quanto mais nos for dada demasiada atenção, mais forte será a motivação para procurar a independência.
Como a sua mãe é mais autoritária e rigorosa, a necessidade de espaço psicológico de Xiao Li não é satisfeita, por isso ele tenta evitar ou alterar o status quo através de confrontos ferozes, tais como vaguear na rua e sair o mais depressa possível após o trabalho, tudo isto reflectindo a sua dor interior, luta e conflito.
[Resposta] A melhoria das relações parentais pode ajudar a aumentar o sentimento de liberdade das crianças
A rebelião de uma criança está geralmente relacionada com o ambiente familiar. Como a relação dos pais é distante, o foco do pai no trabalho leva inevitavelmente a mãe a concentrar mais os seus sentimentos na criança, formando uma relação emocionalmente dependente com Li, que à primeira vista parece ser a preocupação e a disciplina da mãe, mas no fundo Li torna-se o objecto de satisfação inconsciente da dependência da sua mãe.
Portanto, para mudar a rebeldia de uma criança, é geralmente necessário mudar primeiro os pais. Ao melhorar a relação distante entre os pais e aumentar o sentido de intimidade, a mãe pode “soltar” a criança. No caso do triângulo pai-filho na família, se os pais estiverem próximos uns dos outros, a sua relação com a criança será “distante” e a criança sentirá uma maior sensação de liberdade e uma personalidade menos dependente. Além disso, se a mãe dedicar mais tempo ao trabalho, desenvolvendo passatempos ou novas relações, pode evitar investir demasiada emoção e atenção na criança, o que pode ajudar a melhorar a personalidade rebelde da criança e satisfazer a sua necessidade de espaço interior.
2. desamparo adquirido
[Após a idade de 12 anos, Xiao Li deixou lentamente de discutir com a sua mãe, que estava muito feliz por o seu filho finalmente “ter compreendido” e “escutado”.
Análise] Superficialmente “obediente”, mas na realidade indefesa
A rebeldia de Xiao Li reflecte o seu desejo psicológico de liberdade e ele tem tentado muitas soluções para o conseguir. No entanto, como a sua mãe era muito forte, sentiu que mesmo que ele resistisse, ela não se comprometeria, o que o fez sentir que, independentemente do que ele fizesse, não havia maneira de se livrar do seu controlo e ganhar liberdade e espaço. Isto leva a uma sensação de impotência. Isto é um desamparo aprendido.
Agora que ele desistiu da resistência, o seu comportamento torna-se consequentemente retirado. A mãe sente que Li já não é uma adolescente rebelde, mas tornou-se “sensata” e “obediente”. Ela estava contente com isto, mas não se apercebeu de que isto estava apenas à superfície, e que de facto, o coração de Li estava cheio de uma forte sensação de impotência, pois sentia que “não ouvir não era uma opção”.
[Resposta] Aprender a crescer dá às mães verdadeira paz de espírito
A chave para reduzir o desamparo aprendido é encontrar formas de trabalhar. Por exemplo, uma das formas como Li tentou ser independente e ter a sua própria liberdade psicológica é vaguear pelas ruas depois da escola e não chegar tarde a casa. A sua “obediência” faz a sua mãe feliz, mas ele sente-se deprimido por dentro e não é, portanto, uma boa maneira de lidar com isso. Se ele vai para casa depois da escola e faz os seus trabalhos de casa, participa em alguns estudos ou actividades práticas, etc. e se torna realmente independente, ele vai tranquilizar e satisfazer a sua mãe e será menos dependente dela, para que possa ter o espaço psicológico para crescer em conformidade.
3.Depression
Fenómeno] Xiao Li sentiu-se “muito deprimido” em casa, e depois de se formar na universidade, preferiu ficar num dormitório de grupo em vez de ir para casa. Eles sentem-se “inúteis”.
[As pessoas deprimidas estão habituadas a atribuir os seus fracassos a si próprias
As frustrações e falhas encontradas pela rebelião criaram uma sensação de impotência em Xiao Li, e quando essa sensação de impotência surge, muitas vezes leva a um problema: a depressão. Cada pessoa terá uma explicação diferente para a causa do seu fracasso. Algumas delas atribuirão a si próprias algumas ou todas as causas. Quanto mais a causa é atribuída a si próprio e permanece estável, mais leva a sentimentos de baixa auto-estima e inutilidade no indivíduo e à depressão. Este é o padrão mais básico da depressão. É menos provável que uma pessoa esteja deprimida se atribuir a causa de contratempos, fracassos, etc. ao mundo exterior.
Xiao Li atribuiu então a insatisfação da sua mãe com ele ao facto de ser mau e inútil, criando a sua auto-estima e baixa auto-estima, o que, combinado com a sua raiva para com a sua mãe, exacerbou os seus sintomas depressivos.
[Resposta] Mudança de hábitos de atribuição
A atribuição é um hábito, e se não for alterado, continuará e expandir-se-á. Este é frequentemente o caso das pessoas deprimidas. Com base nesta visão, recomenda-se alterar a atribuição e explicar a causa como sendo sobre factores externos e instáveis. Por exemplo, Li pode atribuir a insatisfação da sua mãe com ela ao facto de a personalidade da sua mãe ser assim, e não ao seu próprio mau desempenho, e que ela era assim quando era criança, nem sempre e no futuro. Quando a atribuição é alterada, a depressão será reduzida.
4. a violência doméstica
Ele sentiu que ela era gentil e tranquila no início, mas depois do casamento, sentiu lentamente que a sua mulher era diferente de antes do casamento, “mudou”, “tornou-se pouco apreciada e desinteressada”, “não mais comum A esposa não está disposta a comunicar consigo mesma e é irracional”. Xiao Li começou a perder a calma incontrolavelmente e até repreendeu repetidamente a sua esposa.
Análise] Reincidência de experiências passadas
A repreensão repetida de Li à sua mulher está relacionada com o controlo e violência que recebeu da sua mãe quando era criança, uma espécie de “repetição compulsiva”, onde as experiências da sua infância se repetem inconscientemente na vida adulta.
Isto porque uma pessoa projecta inconscientemente experiências passadas de uma pessoa significativa sobre um objecto actual e cria uma identidade projectiva, criando e replicando relações passadas entre si, ou seja, aplicando formas passadas a objectos presentes. Isto também é conhecido como o efeito psicológico “Pygmalion”.
No entanto, os papéis desta projecção podem ser invertidos: uma pessoa torna-se a “pessoa significativa” do passado, e o objecto actual torna-se a pessoa do passado. Nesta projecção, Li empatia inconscientemente com a sua mãe de infância e a sua esposa com o seu eu de infância, ou seja, projecta na sua esposa os sentimentos de controlo e falta de liberdade que ele não quer e exige que ela os realize.
No início, Li sente que a sua esposa é gentil e submissa, mas esta não é a verdadeira esposa, mas o ideal que ele projecta nela e quer que ela o seja. Mais tarde, ele quer controlar a sua mulher e perde a calma se ela não for obediente. Mas afinal, a sua esposa é uma pessoa diferente de Li, e demasiado controlo conduz inevitavelmente a uma resistência inconsciente da sua parte. Isto repete a relação mãe-filho da própria infância de Xiao Li, fazendo com que a relação do casal sofra e mesmo a violência doméstica ocorra.
[Resposta] Integrar a personalidade através da aceitação
Em primeiro lugar, deixar Xiao Li perceber que os seus sentimentos em relação à sua esposa são na realidade o resultado da sua própria imaginação e criação, e não a realidade objectiva. O que realmente mudou é que Li percebeu mais tarde que a sua mulher não era a mesma que ele tinha imaginado. Se ele continuar a projectar-se mentalmente e a fantasiar com a sua mulher, acreditando que ela ainda é gentil e tranquila, ele mudará o seu comportamento e comunicação com ela, e então é provável que ela o trate da mesma forma mansa, e então ele descobrirá que ela pode realmente comportar-se de uma forma gentil e tranquila, formando uma identidade projectiva.
Em segundo lugar, aprender a aceitar. A diferença entre uma pessoa independente e uma pessoa dependente é simplesmente que a primeira suprime a personalidade dependente e comporta-se de forma independente, enquanto que a pessoa dependente suprime a personalidade independente e aparece emocionalmente dependente. Em geral, uma personalidade que não é aceite a um nível consciente e é reprimida inconscientemente é uma experiência traumática de uma pessoa, chamada ‘sombra de personalidade’. Uma personalidade reprimida não é uma personalidade completa.
Se ele aprende a aceitar os aspectos da personalidade da sua esposa que ele ressente ou não gosta (principalmente personalidades rebeldes e desobedientes) na sua vida, isto é de facto uma aceitação da sua própria personalidade reprimida, para que a sua personalidade se torne completa e então ele pode aceitar a sua esposa quer ela seja independente ou dependente. Isto permite que o seu ego cresça e a violência doméstica seja aliviada.