Não é recomendável engravidar após uma semana de ter deixado de fumar para evitar efeitos adversos na gravidez. O tabagismo prolongado pode levar à presença de nicotina no sangue e, uma semana depois de deixar de fumar, a nicotina pode não ter sido metabolizada de forma limpa, o que pode aumentar a probabilidade de aborto espontâneo quando engravidar, pelo que não se recomenda engravidar uma semana depois de deixar de fumar. Após 3 a 6 meses de ter deixado de fumar, o organismo pode voltar ao normal e a preparação para a gravidez pode ser efectuada normalmente. Antes de se preparar para a gravidez, recomenda-se que ambos os cônjuges consultem um médico para efetuar um teste de gravidez, a fim de determinar se existem anomalias. Durante o período de preparação, não beba álcool, não abuse de drogas, evite o contacto com substâncias tóxicas, reforce o exercício físico, faça uma dieta razoável, assegure uma nutrição equilibrada e, após uma gravidez bem sucedida, a mulher deve consultar regularmente um médico para fazer um teste de gravidez.