O sedentarismo tem efeitos na colite crónica. A colite crónica pode ser causada por infeção, imunidade, hereditariedade, ambiente, psicologia e outras causas de inflamação crónica do trato intestinal, podendo aparecer dor abdominal, muco, pus e fezes com sangue, obstipação e episódios alternados de diarreia e outros sintomas. O sedentarismo, a má circulação sanguínea pélvica pode levar à estase pélvica e agravar os sintomas da colite crónica; o peristaltismo gastrointestinal sedentário abranda, pode induzir a ocorrência de obstipação, pelo que o sedentarismo tem um certo efeito na colite crónica. Não se recomenda aos doentes com colite crónica que sejam sedentários, que prestem atenção ao descanso e que mantenham um estado de espírito descontraído. Coma também mais carne magra, peixe, frango e outros alimentos nutritivos e bem digeridos, não beba álcool, evite tomar alimentos picantes e estimulantes, fritos, churrasco e outros alimentos, mas também uma revisão regular da colonoscopia, biópsia patológica e outros projectos.