Dor no pescoço depois de dormir, esta situação é chamada de almofada, geralmente refere-se a dormir, por causa de um longo tempo para manter uma posição, resultando em contração muscular local por um longo tempo, resultando em dor espasmódica, também pode ser causada por músculos frios do pescoço. O tratamento pode ser efectuado da seguinte forma: 1, pode fazer compressas quentes locais. Por exemplo, usar um saco de água quente, uma toalha quente ou um saco de sal para aplicar, pode promover a circulação sanguínea local, aliviar o espasmo muscular local, de modo a aliviar a dor. 2, pode aplicar pomada para reduzir o inchaço e aliviar a dor, remover o vento e a humidade. Por exemplo, pasta de indometacina babu, pasta de alívio da dor, creme de alívio da dor nanxing composto, etc. 3, você pode fazer alguma fisioterapia local, o uso de terapia infravermelha, terapia de micro-ondas ou eletroterapia pulsada de frequência intermediária, também é capaz de promover a circulação sanguínea local, aliviar espasmos musculares e, assim, aliviar a dor, além da administração oral de alguns antiinflamatórios não esteróides, pode ter um efeito analgésico ao mesmo tempo, mas também ser capaz de eliminar o músculo local de assético Inflamação.