A tensão e o desconforto nas costas podem ser devidos a várias razões: 1. pode haver uma condição de espasmo muscular na parte de trás do ombro. Esta condição é frequentemente observada quando o paciente fixa as costas do ombro numa determinada posição durante muito tempo sem se mover, o que com o tempo pode levar ao espasmo de um grupo de músculos na parte de trás do ombro. Esta condição pode ser causada por fascite das costas. Esta condição é frequentemente causada por resfriado prolongado ou lesões antigas nas costas, resultando numa inflamação estéril da fáscia profunda das costas, que pode levar à contractura da fáscia e induzir dor, levando aos sintomas acima referidos. 3, esta condição pode ser causada por desalinhamento das pequenas articulações da coluna torácica. Esta condição é observada quando o paciente se senta e fica de pé com a cabeça baixa durante longos períodos de tempo, resultando numa perturbação da relação entre as pequenas articulações da espinha torácica. Esta condição também pode ser causada por um elevado grau de tensão mental. Por exemplo, se o paciente estiver muito excitado, tenso ou deprimido, isto pode fazer com que os músculos das costas permaneçam tensos durante um longo período de tempo, e os sintomas acima referidos podem então ocorrer.