As vitaminas são benéficas para o corpo humano e não para um órgão em particular. Em termos relativos, as vitaminas relacionadas com o metabolismo cerebral são a vitamina B, a vitamina E, a vitamina D e muitas outras vitaminas. 1. vitamina B: não só pode promover a cura das células cerebrais, mas também fornecer nutrientes para as células cerebrais. A vitamina B2 também pode ajudar o desenvolvimento e a regeneração das células cerebrais em bebés e crianças pequenas. 2. vitamina E: pode resistir ao envelhecimento das células cerebrais e remover os radicais livres, pode desempenhar um papel na ativação das células cerebrais, mas também melhorar o metabolismo das células cerebrais, mas também reduzir as hipóteses de sofrer de enfarte cerebral. 3. vitamina D: tem o efeito de melhorar a memória, pode melhorar a flexibilidade das células cerebrais, também pode regular a função do sistema nervoso, mas também pode prevenir a ocorrência de doenças cerebrovasculares. Além das vitaminas, também pode ser moderado o consumo de nozes, frutas e legumes frescos e alimentos que contenham mais proteínas, recomenda-se que o uso de vitaminas sob a orientação de um médico, para não overdose, caso contrário, pode causar perda de apetite, fraqueza muscular e disfunção gastrointestinal e outras reações adversas.