A falsa largura da anca é a parte superior do fémur que se projecta para fora, a protrusão é mais evidente na anca, o doente tem de escolher o método adequado de correção de acordo com a sua própria situação, não existe um método correto. A falsa largura da anca pode geralmente ser corrigida através de exercícios de perda de peso, ioga, controlo da dieta e outros métodos. 1. exercícios para perder peso Os exercícios para os músculos da coxa e da anca são geralmente escolhidos para ajudar a corrigir a falsa largura da anca. Através da forma física para eliminar a gordura da coxa, a camada de gordura da anca, o exercício eficaz dos músculos da cintura, das costas, da anca e da coxa, elimina o excesso de gordura local. 2. ioga Geralmente através do ioga para reduzir a gordura da coxa, eliminar a falsa largura da virilha, pode efetivamente embelezar a linha da perna. Principalmente através do lado deitado no tapete, o cotovelo direito apoia o chão, perna para a frente dobrando e esticando, faixa elástica amarrada acima do joelho, dedos dos pés esticados, inalar o joelho para cima, pés se dão bem não abrir, manter trinta ações, e depois mudar o outro lado da prática, dois grupos por dia, pode ajudar na correção da largura da virilha falsa. 3. controlo da dieta Na vida quotidiana, recomenda-se que os doentes com falsa largura da anca controlem a dieta, evitem comer em excesso, comam alimentos menos condimentados e gordurosos, de modo a ajudar na correção da falsa largura da anca. Por conseguinte, recomenda-se que os doentes com pseudo-largura da anca prestem atenção à manutenção de uma postura normal sentada e de pé na vida quotidiana e evitem que as articulações do joelho se dobrem.