A dor da tia-avó refere-se à dismenorreia. A dismenorreia divide-se em primária e secundária. A primeira não tem lesões orgânicas e pode ser aliviada através de repouso adequado, exercício físico, ajustamentos dietéticos e medicação; a segunda tem lesões orgânicas pélvicas e tem de ser tratada em conformidade, depois de esclarecida a causa das lesões orgânicas específicas.
1. repouso adequado: a qualidade física da mulher durante a menstruação é inferior à habitual, o que pode causar dismenorreia devido à contração do músculo liso uterino, sendo necessário um repouso adequado para a aliviar, devendo evitar-se o excesso de trabalho ou o stress mental.
2. exercício adequado: as cãibras menstruais devem ser evitadas com exercícios extenuantes, podendo ser efectuados exercícios moderados de ioga ou movimentos suaves. Além disso, deve prestar atenção ao exercício para melhorar a forma física, o que pode aliviar os sintomas da dismenorreia.
3. ajustes dietéticos: Dismenorréia deve evitar alimentos frios e estimulantes, uma dieta equilibrada, ajustar a estrutura nutricional, vai ajudar o corpo saudável, aliviar a dismenorréia.
4) Medicação: Os inibidores da prostaglandina sintase podem ser utilizados para aliviar a dor, como o ibuprofeno, o cetoprofeno, o ácido meclofenâmico, etc., que podem aliviar a dor e aliviar as náuseas, os vómitos, a dor de cabeça e outros sintomas relacionados.
5) Se a paciente tiver dismenorreia que ocorre vários anos após o início da menstruação, deve ser considerada a dismenorreia secundária com patologia pélvica orgânica, que deve ser diagnosticada e depois tratada com medicamentos como dienogest, comprimidos de drospirenona e etinilestradiol, etc. ou tratamentos cirúrgicos como a excisão uterina subtotal ou o desbridamento do quisto de chocolate do ovário.
As causas da dismenorreia são complexas e variam em termos de gravidade. Se o auto-alívio for ineficaz ou se os sintomas forem graves, é necessário consultar um médico atempadamente para diagnóstico e tratamento, de modo a não perder a oportunidade de tratar a doença.