Com o envelhecimento e a deterioração da função cerebral, o esquecimento é uma parte normal do envelhecimento e muitas pessoas idosas terão atrofia cerebral como resultado da TAC cerebral. Para tratar este tipo de esquecimento, pode prestar mais atenção à dieta e comer alimentos mais nutritivos para o cérebro, que podem melhorar a memória e abrandar o processo de degeneração cerebral. Os alimentos recomendados são os produtos de soja, especialmente os produtos de soja fermentados, e os frutos secos, como as amêndoas, os pistácios e as nozes, pois os frutos secos são ricos em lecitina, que pode desempenhar um papel muito importante na nutrição do cérebro. Recomenda-se também o consumo de peixe de alto mar, geralmente uma vez por semana, o que também é muito bom para o cérebro. As pessoas mais velhas são também aconselhadas a realizar actividades recreativas mais educativas, como a leitura de livros, jornais, xadrez e gamão, que podem exercitar o cérebro. No caso da doença de Alzheimer, o esquecimento também é tratado com medicação, geralmente Donepezil, que pode aliviar os sintomas da perda de memória.