Os doentes com tensão arterial elevada que bebem mais água geralmente não têm um papel especial, principalmente cerca de 8 chávenas de água por dia, ou seja, 1500-2000 ml de água potável é suficiente. Para as pessoas com tensão arterial elevada, é necessário beber moderadamente água suficiente para ajudar a obter mais sódio, para as pessoas com tensão arterial elevada para melhorar a retenção de sódio, mas não para beber muita água, pois estas não são adequadas para o corpo humano. Na vida normal, as pessoas hipertensas limitam principalmente a ingestão de sódio, como a ingestão diária de sódio não deve exceder 6g, prestar atenção à dieta leve, como gordura e alimentos fritos para comer menos. Para as pessoas com pressão arterial elevada, é importante prestar atenção a um bom controlo do peso, à adesão ao exercício físico, à cessação do tabagismo, à limitação da ingestão de álcool, ao consumo de uma quantidade suficiente de frutos e legumes.