A primeira é parar de se masturbar, a masturbação excessiva pode levar a deficiência renal, deficiência renal, pode tomar medicamentos apropriados como Liu Wei Di Huang Wan. O segundo, se houver dor no lado esquerdo, ir ao hospital para consulta atempada, melhorar a função renal, a rotina urinária e outros testes relacionados para avaliar a função renal. Além disso, também se pode fazer uma ecografia ou TAC do tracto urinário para avaliar se existem pedras urinárias que causam dor nos rins. Em terceiro lugar, é importante cuidar dos rins, descansar, evitar ficar acordado até tarde e fazer esforços, e evitar o uso de drogas que possam causar danos renais, tais como quinolonas e inibidores da bomba de protões.