1) Quais são as medidas preventivas de saúde para a prostatite? Resposta: “Três pontos de tratamento, sete pontos de manutenção”. Muitos doentes com prostatite crónica tendem a prestar atenção apenas aos três pontos do tratamento e ignoram os sete pontos de condicionamento. O código para uma boa saúde é o exercício, a dieta, o trabalho e o descanso, e a mentalidade! Obviamente, também não haverá prostatite! A medicação é apenas uma ajuda para a saúde humana! O homem não pode perder na “próstata” em geral, se infelizmente sofreu de doença da próstata, a vida diária precisa de prestar atenção, muitos maus hábitos podem induzir prostatite, precisam de ser estritamente evitados. (1) Sedentarismo: “Onde há opressão, há resistência.” —- Sentar-se pode causar prostatite. Estar sentado pode abrandar a circulação sanguínea, especialmente no períneo e nos órgãos pélvicos, o que pode levar a uma congestão crónica nestas áreas. Mas um curto período de tempo sentado não terá um grande impacto na saúde do corpo, se a longo prazo sedentário, a próstata é muito ferido, pode fazer o períneo, órgãos pélvicos congestionamento excessivo, de modo que essas partes da acumulação de produtos metabólicos, resultando em prostatite e outras “doença sedentária” ocorre. No passado, os taxistas e os condutores de autocarros de longo curso eram os grupos susceptíveis de sofrer de prostatite crónica, mas com a mudança de vida e de natureza do trabalho, os actuais funcionários de escritório, o pessoal das finanças e as TI envolvidas nos grupos susceptíveis de sofrer de prostatite crónica também aderiram. Por conseguinte, se tiver prostatite crónica (mesmo que não tenha prostatite), deve evitar sentar-se na sua vida diária e no trabalho, e deve levantar-se e movimentar-se durante 5 a 10 minutos depois de trabalhar sentado durante 1 a 2 horas. Além disso, o ciclismo a longo prazo, especialmente quando a almofada do assento do carro está diretamente alinhada com a área da próstata, também com o sedentarismo, a mesma razão para promover a ocorrência de prostatite. Portanto, também é necessário evitar o ciclismo prolongado e o uso de almofadas de assento de carro mais macias. (2) Consumo de álcool: Depois de entrar no corpo, o álcool acelera a circulação sanguínea e expande os vasos sanguíneos, especialmente a expansão dos vasos sanguíneos internos é a mais significativa. Quando se sofre de prostatite, o álcool aumenta a congestão dos órgãos pélvicos e torna os sintomas mais evidentes. Estudos clínicos revelaram que cerca de 30% das prostatites agudas e crónicas ocorrem devido ao consumo excessivo de álcool e que quase 100% dos doentes com prostatite aguda e crónica apresentam sintomas que são agravados pelo consumo de álcool. Por conseguinte, quando se tem prostatite, é absolutamente necessário deixar de beber álcool. Se se deparar com uma festa que não pode recusar, recomenda-se que beba uma pequena quantidade de vinho amarelo ou vinho, e evite o vinho branco e a cerveja. As pessoas que não sofrem de prostatite devem evitar o consumo excessivo de álcool e o alcoolismo, e beber pequenas quantidades de álcool. (3) Cafeína, alimentos picantes e outros alimentos estimulantes: A cafeína, os alimentos picantes e outros alimentos têm um efeito irritante na próstata e na uretra, principalmente porque causam vasodilatação, congestão ou edema da próstata, pelo que devem ser evitados em excesso. (4) Estimulação ao frio, excesso de trabalho: a próstata, o colo da bexiga, a uretra posterior e outras partes do conteúdo do recetor a-adrenérgico são muito elevados, estes receptores são controlados pelo nervo simpático. O frio persistente, o excesso de trabalho e outros estímulos podem levar ao nervo simpático a longo prazo excessivo no estado de excitação, de modo que a próstata, o colo da bexiga, a uretra posterior e outras partes da contração do músculo liso, resultando em obstrução do ducto prostático, refluxo de urina no tecido da próstata, causando prostatite ou agravar os sintomas originais. Portanto, preste atenção para se manter aquecido, os jovens devem evitar a “beleza do frio”, sentir fadiga também precisa descansar no tempo. 2, a prostatite pode aquecer o banho de assento com água quente? A primeira coisa a fazer é olhar para o corpo real da pessoa com quem está a lidar. Claro que sim, e muitos doentes obtiveram bons resultados com este tipo de tratamento! Acredita-se geralmente que uma temperatura de 43 graus Celsius a 45 graus Celsius pode aumentar a circulação sanguínea dos tecidos e melhorar o processo metabólico celular, promover a dissipação da inflamação dos tecidos, reduzindo assim os sintomas e encurtando a duração da doença. Por vezes, também é possível utilizar o líquido medicinal chinês à base de plantas para tomar um banho de assento, ou com massagem e outras formas de tratamento. No entanto, o efeito do calor é prejudicial para a função espermatogénica. Este ponto de vista académico há muito que é claro que as temperaturas elevadas no ambiente de trabalho e de vida são mais prejudiciais para a função espermatogénica dos testículos. A temperatura normal dos testículos é cerca de 2-3 graus inferior à temperatura corporal, à qual os testículos podem funcionar corretamente. A temperatura normalmente utilizada para um banho de assento de água quente é de cerca de 43-45 graus, para que o doente se possa sentir confortável. Durante um banho de assento de água quente, é inevitável que os testículos sejam imersos em água quente. A exposição prolongada a água quente num banho de assento pode levar a uma diminuição da função espermatogénica dos testículos, o que deve ser comunicado ao médico e ao doente. Por conseguinte, para os doentes que têm expectativas e necessidades de fertilidade, geralmente não recomendamos esta forma de tratamento, ou pelo menos não durante um longo período de tempo. O mesmo se aplica aos doentes com infertilidade que tentam evitar as saunas.