O que acontece quando lhe apetece vomitar durante o seu período?

A vontade de vomitar durante a menstruação está relacionada com uma série de factores: em primeiro lugar, as prostaglandinas presentes na corrente sanguínea entram na circulação e podem provocar a contracção dos músculos lisos do tracto gastrointestinal, do tracto urinário e dos vasos sanguíneos, causando náuseas e vómitos. Algumas mulheres podem também sentir rubor e desmaios, o que está relacionado com os diferentes níveis de prostaglandinas na corrente sanguínea e com a gravidade dos sintomas. Em segundo lugar, quando a menstruação ocorre devido a alterações nos níveis hormonais do corpo, os níveis de progesterona são relativamente elevados, podendo também ocorrer sintomas de náuseas e vómitos. Em terceiro lugar, se houver falta de vitamina B6 no organismo, também podem ocorrer vómitos durante a menstruação. Durante a menstruação, uma dieta leve com refeições pequenas e frequentes e evitar a ingestão de alimentos estimulantes crus, frios e picantes pode melhorar a situação de vómitos durante a menstruação, e a vitamina B6 também pode ser considerada, se necessário.