O exercício físico para pessoas com níveis elevados de açúcar no sangue não pode, em geral, substituir os medicamentos para conseguir o efeito de baixar o açúcar, mas o exercício pode ajudar a controlar o açúcar no sangue. De acordo com a sua própria condição física, estado, exercício anterior, etc., pode, sob a orientação do médico, desenvolver um programa de exercício individualizado. 1) Andar a pé: A marcha lenta pode geralmente aliviar a fadiga e o stress e não provoca hipoglicemia. 2) Jogging: O jogging é adequado para doentes com boa função cardiopulmonar. 3) Natação: Adequada para a maioria dos doentes, mas o exercício consome mais energia e exige uma monitorização do açúcar no sangue para evitar a hipoglicemia. Os doentes com níveis elevados de açúcar no sangue devem prestar atenção ao exercício, tentar fazer exercício após as refeições para evitar flutuações excessivas do açúcar no sangue, se os episódios recentes e frequentes de hipoglicemia, acompanhados de complicações agudas da diabetes, etc., não forem recomendados para exercício, o aparecimento de desconforto em tempo útil para o hospital regular, de modo a não conduzir a reacções adversas.