Cabeça para a frente, ombros encolhidos, ombros ligeiramente virados para a frente, peito encurvado – síndrome da cruz superior. Abaixo, vamos falar de outro tipo de doentes muito comum: o tipo de corpo com abdómen para a frente e anca para trás (como a barriga de cerveja ou o corpo de uma mulher grávida). Este tipo de pessoa tem, de facto, uma inclinação pélvica anterior anormal e uma flexão excessiva da coluna lombar para a frente, conhecida como “síndrome cruzada inferior”. Tal como na síndrome cruzada superior, as anomalias na curvatura fisiológica dos ossos são apenas o resultado, mas a causa é um desequilíbrio na força dos músculos anteriores e posteriores que puxam a crista para manter o equilíbrio. O iliopsoas e o eretor spinae estão tensos e encurtados, enquanto os músculos abdominais e o glúteo máximo estão fracos e ineficazes, resultando numa nádega em crescimento. Características comuns destas pessoas: não duram muito tempo de pé, querem sentar-se em todo o lado, dormem também gostam de dormir de lado, muitas vezes têm dores lombossacrais. Por conseguinte, o conceito estético tradicional chinês é que não é saudável ter um rabo bonito. Estes doentes vão ao exame cinematográfico: a coluna lombar mostra frequentemente um aumento da curvatura lombar e uma inclinação pélvica anterior. A radiografia da coluna lombar é mais diretamente observável. A relação entre a síndrome da cruz inferior e a síndrome da cruz superior: “o feixe superior não está correto, o feixe inferior está torto” razão. A inclinação anterior da pelve, a curvatura lombar aumenta, a curvatura torácica e as alterações da curvatura cervical seguir-se-ão. Porque a crista é um todo, para manter a estabilidade de pé, cervical torácica lombar inevitavelmente compensar uns aos outros, ou seja, adaptar-se às mudanças uns dos outros e, portanto, muitas vezes o tratamento da síndrome da cruz superior, deve ser mais tratamento incidental lombossacral, ou orientação sobre o exercício funcional lombossacral, que é a lendária espondilose cervical da teoria lombar da base do tratamento. Perigo: Muitas pessoas pensam que as ancas nas ancas, o corcunda no corcunda, não tenho medo do feio, basta suportar a dor dos músculos. Esta ideia é muito errada, a longo prazo, o problema da crista não só afecta o puxão da crista dos problemas musculares, mas também causa problemas neurológicos e endócrinos.