As raparigas de 14 anos podem beber água feita de cordyceps, jujuba, wolfberry e astragalus sob a orientação de médicos. O cordyceps é de sabor doce, de natureza plana, pertencente aos meridianos do pulmão e do rim, com o efeito de tonificar o rim e beneficiar o pulmão, parando a hemorragia e resolvendo a fleuma, e é utilizado para tratar a deficiência renal, impotência e espermatorréia, dor lombar e nos joelhos, tosse prolongada e falta de ar, e hemoptise e dificuldade de respirar. A jujuba, de sabor doce e natureza quente, pertence aos meridianos do baço, do estômago e do coração, tem o efeito de tonificar o Jiao médio (tratar a deficiência de Qi através da tonificação do baço), nutrir o sangue e tranquilizar a mente (estabilizar a mente e acalmar as emoções através da nutrição do sangue), e é utilizada para tratar a deficiência do baço com baixa ingestão de alimentos, fraqueza com fezes moles (afinamento das fezes e falta de forma), e mulheres com agitação suja (perturbação e depressão, tristeza e vontade de chorar sem motivo). Não tomar jujuba para a humidade e o inchaço do abdómen. Lycium barbarum é de sabor doce e de natureza plana, pertencente aos meridianos do fígado e dos rins, com o efeito de nutrir o fígado e os rins, beneficiando a essência e iluminando os olhos (reabastecendo a essência e promovendo a recuperação da visão), e é usado para tratar a deficiência da essência em trabalhos de parto deficientes, dores lombares e nos joelhos, tonturas e zumbidos, impotência e espermatorréia, calor interno e sede (febre interna acompanhada de sintomas como comer demais e beber e urinar em excesso), deficiência de sangue e atrofia e amarelamento, e desmaios e incerteza dos olhos. O wolfberry chinês não é adequado para pessoas com deficiência de baço e fezes soltas. O astrágalo é de sabor doce, ligeiramente quente, pertencente ao meridiano do baço e do pulmão, com o efeito de reabastecer o qi, consolidar a superfície, induzir a diurese e eliminar o edema, etc. É utilizado para tratar a deficiência de qi e a fadiga, a transpiração devida à deficiência da superfície (devido à fraqueza da superfície dos músculos e à transpiração natural frequente), e a deficiência de qi e o edema, etc. Não é adequado para pessoas com deficiência da superfície e prevalência do mal. O astrágalo não deve ser utilizado por pessoas que tenham uma superfície sólida e uma prevalência do mal. Raparigas de 14 anos com sintomas como fadiga, menos comida, dores na cintura e nos joelhos, podem seguir o conselho do médico com Cordyceps jujuba bagas wolfberry astragalus água borbulhante para beber, mas não é recomendado tomar durante muito tempo.