Alimentos ricos em vitamina B12: 1) Miudezas de animais, como fígado de porco, fígado de galinha, fígado de ovelha, rim de porco, rim de galinha e rim de ovelha, que são ricos em vitamina B12. 2) Leite e produtos lácteos, como leite, leite de ovelha, leite de vaca, leite de cavalo e queijo, que são ricos em vitamina B12. 3) Ovos, como ovos, ovos de pata, ovos de codorniz e ovos de ganso, que também são ricos em vitamina B12. Os ovos e os ovos de ganso também são ricos em vitamina B12.