A dor plantar de manhã é geralmente causada pelas seguintes razões: Em primeiro lugar, a mais comum é a tendinite plantar, a tendinite plantar tem um sintoma típico: quando se levanta de manhã, o primeiro passo para caminhar no chão aparece a placa plantar, a dor plantar e, em seguida, caminha alguns passos após a dor poder ser parcialmente aliviada. A tendinite plantar é causada principalmente por caminhadas recentes com peso excessivo ou desportos extenuantes, o que fará com que a membrana do tendão plantar seja submetida a mais cargas, e a tensão da membrana do tendão plantar aumentará, o que pode levar a que os nervos da pele dentro e fora da membrana do tendão sejam comprimidos, e também causar a membrana do tendão plantar da inflamação asséptica, que se manifestará como a dor das solas dos pés. Em segundo lugar, pode ocorrer a síndrome do pé chato, que muitas vezes leva a um aumento acentuado da carga sobre a membrana do tendão plantar, o que pode causar tendinite plantar sob um nível de atividade normal, e também causar dor plantar.